- 什么是踝关节肿胀?
-
踝关节肿胀是指由于各种原因导致踝关节受累部位周径增大,大部分是由于创伤或者水肿引起的。通常情况下可见踝关节受累部位周围周径增大,皮肤光滑平整褶皱消失。若由于出血导致肿胀可能伴有瘀斑形成。引起踝关节肿胀的原因包括最常见的创伤、还有炎症感染、药物作用、一些基础疾病的影响如下肢深静脉血栓、心力衰竭、淋巴循环受阻,长时间久坐等。
踝关节肿胀首先应该多注意休息,休息的时候可以把患肢抬高,促进血液的回流,也需要减少局部关节的活动。因为外伤导致,24小时之内可以选择局部冷敷收缩血管,促进肿胀和疼痛的症状。48小时之后可以选择局部热敷,促进血液循环,肿胀的情况就可以得到缓解。
观看问答踝关节肿胀难消肿,其中一个重要原因就是因为踝关节是在脚上,它受重力的影响。因为脚是在远心端,而且是最接近地面的,受到重力的作用影响,它的回流相较于上肢是比较难的。踝关节本身的血流是往下坠的,往上时没有一个动力,很难促进它回流,所以它的回流比较难,消肿也比较难。能够加速血液回流的,就是要促进消肿的方法,包括适当地把脚垫高一点,尽量离心脏的水平距离要少一点,它的重力差减少了,也是促进消肿的因素。另外,可以多做踝泵运动,就是脚背压下去抬起来等踝关节的锻炼,这些动作可以是加速静脉泵,也是加速回流非常重要的因素。
观看视频踝关节肿胀如果很难消肿,主要就是因为没有得到良好护理的原因。出现这种情况,首先要明确具体的病因,同时也要注意保证良好的消息,注意局部的保暖,如果经常性的活动,就会导致肿胀程度加重,需要进行拍片检查,看是否有骨质方面的异常。同时也要进行血尿酸的检查,看是否是痛风的情况,也要明确是否应用了一些药物,要针对原发病因治疗,才能够达到有效消肿的作用。
观看语音-
踝关节肿胀通常可以进行一般护理、康复理疗、药物治疗等。 1、一般护理:需要在24-48h内进行冷敷。 2、康复理疗:常用理疗方式有电磁疗、超声波等。 3、药物治疗:活血化... 详细»
-
小腿肌肉拉伤后会引起踝关节肿胀。 小腿肌肉拉伤会影响踝关节的血液循环,周围的组织会出现渗出,下肢的静脉回流不好,所以会导致踝关节的... 详细»
- 8字测量踝关节肿胀怎么测
-
8字测量踝关节肿胀测量从踝关节正前方向踝关节缠绕成8字测量脚踝的周长。开始测量的时候先从踝关节正前方为起点,向踝关节内下方,从足底到脚的外侧,斜向上到踝关节上方,缠绕一圈... 详细»