抑郁症

导致抑郁症的因素比较多，比如平时工作压力大，美剧关系敏感，对于某些事情比较认真，不太爱交朋友，也不跟朋友家人沟通，不能够很好的表达自己的想法，有事情都藏在心里，这些都会导致抑郁症的发生，平时可以多外出参加一些户外活动，多跟朋友聚会聊天，这样能够改善抑郁症。

流产后抑郁症是指女性在流产后出现的抑郁情绪，主要表现为情绪不稳定、情绪低落。流产对于女性来说，不仅给身体留下了创伤，还会给心理上留下一定的创伤，若未得到关心与关爱，极易产生后悔与内疚的情绪，而导致抑郁。因此不管是因为什么原因导致的流产，家人都要时刻注意女性流产后的身心健康，在饮食及生活等方面进行保护，多补充蛋白食物，在心灵上要得到家人的关怀，尤其是自己老公的关爱。

流产后抑郁症有哪些症状

1、精神痛苦。妇女流产后如果患有抑郁，可能表现为心情低落、意志消沉、焦躁不安，同时失眠多梦，从而容易导致身体出现疲劳、倦怠感。若患....

诊断抑郁症的标准一般来说要根据一些临床的症状表现形式，有些人会出现长期的情绪低落，总是想哭泣，而且不愿意说话，说话的语调也变得比较慢，不愿意去接触一些外界的世界，和朋友的交往也比较少，而且严重的情况下还会有想自杀的这种情况。最好要到专业的医院做相关的检查，对症治疗。

抑郁症，最典型的特征是明显的情绪低落，根据病情的严重程度可分为轻、中、重度三种类型。抑郁症的患病原因与精神压力大、重大的精神创伤以及遗传有一定的关系。抑郁症的治疗主要采用药物治疗、心理疗法以及物理疗法等方式。

抑郁症的患病原因

1、抑郁症这种疾病是有一定遗传倾向的，如果家族里，尤其是父母有抑郁症的病史，那么，你发生抑郁症的可能性就会比一般人高。

2、压力也是抑郁症的一个重要因素，比如那些在长期生活中处于压力和社会孤立状态的人，他们更有可能发展为抑郁症。

3、一些特殊的个人经历也可能导致抑郁，特....

抑郁症，尽量避免可能的精神刺激，尽量少去应用可能引起抑郁的药物，不独处，不要胡思乱想，更不要酗酒，减少酒精的摄入，因为烟和酒的有害物质容易导致大脑功能减退，会使抑郁情况有所加重。家属与朋友在日常的生活中要对抑郁患多关怀，要倾听他们的倾诉、要耐心、要陪伴、要支持，及不批评、不指责、不躁进、不敷衍、不放弃。

如果说抑郁症的情况比较严重的情况下，还是是需要在医生的指导下使用一些药物来进行控制的同时，定期的要介入一下心理方面的治疗，如果不是很严重的情况下，那么建议你可以进行一下自我的心理调节是比较好的，而且在日常的饮食当中，建议你可以多吃一些香蕉，苹果，这样的水果是比较好的