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恋物癖

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恋物癖的保健
庞吉成
庞吉成 主治医师

淄博市妇幼保健院 心理咨询科

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恋物癖的保健护理

恋物癖是一种心理障碍,主要是指患者会在强烈的性欲望或者是兴奋状态推动下,反复的去收集一些异性的与身体接触的贴身物品。恋物癖患者意识到自己的这个行为是异常的,但是无法进行控制,并且内心是会伴有极度的内疚,羞耻等的情绪感受,而在这些负性情绪下,患者很难保持正常的交友能力,以及高效的社会生活功能。所以恋物癖要重视起来,那么日常需要做哪些事情可以帮助克服恋物癖呢?

第一,对恋物癖要有一个清楚的认识。认识到恋物癖是自己心理失控的一种表现,这个是与小时候的一些特殊经历有关,导致自己的心理和行为出了问题,但是自己也不想如此,所以不用因此而自责,内疚。而应该鼓励自己建立起自信心,勇敢地对抗这个心理障碍。

第二,调动积极性,丰富日常生活,转移注意力。有恋物癖的患者,日常生活中应该去培养发展一些其他的兴趣爱好,并且建议每天安排自己的生活时间,多安排一些集体活动,广泛交友,让自己过得充实而忙碌,减少对于一些恋物物品的收集。

第三,杜绝看一些刺激性影片。恋物癖患者本身收集这些物品就是为了达到自己的性满足,所以大部分恋物癖患者还会伴有去看一些刺激性的影片的习惯,而对于这些情况都只会加重恋物癖症状,所以应该想办法戒除这些影片的刺激。

第四,尝试厌恶联想疗法。把自己收集的这些物品和自己生命中最讨厌的一些物品,一些事物,想象在同一个画面里,反复的进行联想,通过这种方式可以帮助减轻对于的这些物品的好感和依赖。

第五,日常多做运动。运动可以帮助身体消耗掉过多的精力,所以可以很好的缓解恋物癖。并且运动还可以强身健体,愉悦心情。

第六,如果恋物癖已经导致了患者的社会生活功能瘫痪,就应该尽早去专科医院治疗,通常需要结合药物进行治疗,而患者日常要坚持规律的服用这些抗心理障碍的药物,保持足疗程才可以好转。

由于恋物癖本身会伴有羞耻感,而患者处于这种感觉状态下很可能会隐瞒自己的这种障碍,进而不能积极有效的去治疗改善,这只会延误和加重病情,所以希望每一个恋物癖患者都应该积极的认识这个疾病,调整好心态,勇敢的去面对以及战胜它。

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