1.先天性解剖结构异常，导致髌骨不稳定，髌股关节面单点受力，成为慢性损伤的基础；
2.外伤或膝关节反复、用力、快速屈伸运动，导致髌股关节磨损，是本病的常见病因；
3.因受伤导致关节滑液、软骨和滑膜的成分改变，降低了软骨的硫酸软骨素，溶解软骨的蛋白黏多糖，导致软骨退行性变；；
4.髌骨软骨营养吸收不良或局部血供障碍，容易引起软骨软化。
髌骨软化可能是局部受到了外伤所引起，也可能是炎症性感染，或者是长期磨损所造成。不排除是关节营养不良或者是运动时间过长所引起，如果经常做剧烈性运动也会引起髌骨软化。可以通过补充钙物质得到改善，还可以通过多吃一些有营养类食物得到缓解。如果症状持续性没有得到好转，需要及时去医院进行全面检查。
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髌骨软化症主要考虑可能是由于患者有先天性的原因导致的，比如患者髌骨发育障碍，另外像平时过度劳累或者是运动姿势不正确，也有可能会引起这样的现象。建议患者应该要及时的去医院进行相应的检查，找出病因对症治疗。如果患者有局部的外伤，也有可能会导致髌骨软化，髌骨软化症在早期是没有明显的不良反应。患者一旦确诊，就应该要积极的配合医生进行治疗，多休息注意保暖，避免着凉。
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所谓髌骨软化，主要是指髌骨软化症，是一种髌骨部位软骨退行性病变，主要表现为髌骨部软骨软化、破裂、剥离，会出现股骨髁的软骨表面和破裂，在剥离的髌骨软骨表面上会出现异常摩擦。髌骨软化症实际上是一种髌骨疾病，一旦发生这种疾病，会对患者的工作和生活产生严重的影响，因此最好对髌骨软化有一定的了解，并做好预防和治疗工作。
髌骨软化是怎么回事
1、在髌骨软化的发病因素中，包括直接创伤、间接创伤和各种超出关节软骨生理范围的重复的物理应力，导致关节软骨的“薄壳结构”和“拱形结构”被破坏，软骨细胞失去保护而坏死，软骨基质合成减少，关节软骨逐渐破坏。
2、髌骨不稳指高髌骨、低髌骨、髌骨倾斜、髌骨半脱位或脱位，髌骨不稳定可导致髌骨关节表面压力增高、分布异常，进而引起软骨损伤。髌骨不稳可发生髌骨半脱位或侧倾情况，在髌骨滑动的情况下，髌骨关节表面压力集中在一定部位，这将成为长期慢性损伤的基础，如果继续发展没有控制就会造成髌骨软化。
3、一些后天因素也可导致髌骨软化，这主要与患者的劳动或运动的姿势和强度有关系，如骑自行车、滑冰、爬山等训练，是导致髌骨软化的重要原因，同时，膝关节长期处于高强度的运动状态，也很容易患上髌骨软化。
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