情感障碍

双相情感障碍的饮食

现在我们就双相情感障碍的饮食做一下阐述，提供给广大病友们进行参考：

一、一定要保持口味的清淡，尽量做到少糖少油，过于油腻的食物不吃，过于重口味的食物不吃，一定要养成较为健康的饮食习惯，要忌口刺激性的食材。

二、尽量兼职素食的习惯，少吃肉，如果特别爱吃肉的话，应该选择鸡肉，鱼肉等含脂量较少的肉类，而且烹饪方式尽量选择清蒸或者清水煮的方式，淡化自己的口味，这样对身体会造成一定的保护，切忌不可以选择油炸，油烹等方式进行，防止身体含脂量过高影响身体健康。

三、多吃蔬菜，尽量选择生食，因为煮熟的蔬菜会破坏掉植物中富含的维他命，使许多有害物质出现，我们提倡尽量生吃，比如说黄瓜，胡萝卜等蔬菜，及有益于身体健康，又可以稳定病人的情绪。

四、建议病人可以引用一些相关的健脑饮品，让自己的脑子得到全面的呵护，是病人的大脑得到充分的休息，平时作息，病人一定要做到早睡早起，保持充足的睡眠。

五、多吃一些相关的豆类食品，豆类食品含有较高的蛋白质，可以给身体提供较多的能量，提供身体必须的微量元素，让病人的身体变得健壮。

。双相情感障碍是一种较为常见的精神疾病，患者多见于青壮年人，双相情感障碍是有两种情绪化障碍，就是抑郁状态和躁狂状态并存，中医也叫做躁郁症，患有这种疾病的病人主观感觉会异常的痛苦，大部分病人意识都很清楚，但是双相的情绪化障碍却无法遏制，针对这种疾病，目前最常见的治疗方式是药物治疗，中医也有相应的治疗方式，但是相比较治疗效果的话，西医方式比较显效，一旦发现身边有人出现双相情感障碍的时候，一定要及时带去医院进行就医，避免耽误病情。随着医学技术的不停发展，现在这种疾病的治疗方式已经越发的先进，我们需要放宽自己的心态，积极配合医生的治疗，将这种疾病打败。双相情感障碍一定要注意及时治疗，必须时刻观察病人的精神反应，要时刻敲响警钟，认识到这种疾病的危害，病人应该保持较好的心态，积极配合医生的治疗，在最短的时间内战胜病魔，使身体恢复健康。