- 什么是社交恐惧？
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社交恐惧又称为社交焦虑障碍，是指由于心理原因造成的对社交场所和人际交往过度的紧张、焦虑心理的疾病。本病多发于青壮年，且男性和女性发病率相同。临床表现为患者在社交场所出现严重的心理反应，如焦虑、紧张、恐惧、担心等。躯体反应表现为行为举止笨拙、害怕与他人靠近、与人交流因害羞而回避他人视线。
可以多进行一些社交技能训练，在日常生活中刚开始可以跟自己熟悉的朋友进行沟通交流，长时间的训练，逐渐的就能够改善这种社交恐惧的，最好还是去市级以上精神病科做一个检查，看是否是社交恐惧症。日常生活中可以多进行一些户外运动，也可以多去人多的地方。
观看问答大家好，我是一脸媒体的特约专家，常委利主治医师，今天和大家探讨的问题是社交恐惧是天仙，是后天的？社交恐惧是天生和后天的因素共同作用的结果，社交恐惧，目前病因尚不明确，主要有遗传因素，神经生物学因素，社会心理因素有关。遗传因素主要是先天的因素，神经生物学因素，一方面与先前有关，另一方面可能也与患者的饮食，生活习惯有关，社会心理因素与患者的成长发育史以及家庭教育等方面有关，社交恐惧的病人在发病之前，很多人都具有回避性的人格，这种人格因素受先天的因素影响也相对较大。
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