- 什么是抑郁倾向？
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抑郁倾向是由于病人心境或情感低落、乐趣丧失引起的心理症状。目前病因尚不明确，可能与心理因素、社会环境因素，生物学因素等有关。临床表现为患者有晨重暮轻的特点，即凌晨醒来心情最为苦闷，觉得度日如年，而日落后明显好转。严重者可产生自杀观念甚至行为，认为结束自己的生命是最好的解脱。
首先，这种情况下一定要调整好自己的心情，保持健康的生活习惯，要早睡早起，不要熬夜，保证足够的睡眠，多做一些有意义的事，要让自己的生活变得更充实，多出去散散步，或者是听听音乐，多和亲戚朋友交流，不要有什么事情都闷在心里，如果长时间的抑郁，会得精神方面的疾病。
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暨南大学附属第一医院 精神医学科
擅长： 成人和儿童精神障碍的诊断、治疗；:心理治疗，特别是精...
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广东省人民医院 精神卫生中心
擅长： 从事精神卫生临床工作十余年，在精神分裂症、双相情感障...
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广州医科大学附属脑科医院 儿少精神科
擅长： 青少年行为和情绪障碍的诊疗以及各种青少年心理问题的家...
- 抑郁倾向很严重的孩子该怎么办
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专家回答：
建议应该给儿童及时的服用抗抑郁的药物进行治疗，平时还可以选择心理疗法，可以选择专业的心理医生和儿童去沟通交流，进行心理疏导。抑郁症是属于一种比较严重的心理疾病，患者患病后... 详细»
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