运动员损伤膝盖多半由于其运动过程当中力量较大，容易造成膝关节的扭伤，特别是篮球运动员容易在蹦起下落时踩踏或者是推挤等造成膝关节的旋转性扭伤。以及容易导致踝关节的扭伤，进而伴有膝关节...

痛风疾病在每个年龄段都可能发生，而且男性患有该疾病的几率会比女性高。患有痛风疾病经常会有关节疼痛、关节红肿或者是关节发炎等。出现痛风疾病之后一定要积极的治疗，这样才能避免关节破坏、...

有氧运动指的就是人体在氧气能够充分供应情况下的一种体育锻炼的运动方式，通常有氧运动时间是比较长的，运动强度通常在中等。有氧运动的特点就是在最大心率值的百分之六十到百分之八十的运动量...

肩周炎一般可以通过钟摆运动、爬墙运动、肩部旋转运动、肩部拉伸运动等方式运动。1.钟摆运动：身体前倾，患侧手臂自然下垂，如同钟摆一样前后摆动。这个运动可以放松肩部肌肉，缓解疼痛。2....

急腹症是指以急性腹痛为主要表现的腹部疾病，其病因复杂，病情严重，需要及时就医治疗。在急腹症发作期间，患者应该避免运动，以免加重病情。以下是一些急腹症运动提醒：1.避免剧烈运动：在急...

运动过后出虚汗是属于正常现象。如果只是适量的运动，出虚汗比较多，那说明身体是比较虚弱的，而且缺乏体育锻炼，可以根据自身的身体情况逐渐的增加一些锻炼。如果运动量过度就可能会引发身体其...

患者如果出现运动之后的尿频而不运动，不出现尿频，则不用过度担心，一般运动之后，患者会大量排汗，不会出现尿频的症状。可能由于神经刺激或者患者精神兴奋导致尿频，只要平时日常正常工作学习...

癫痫是一种常见的神经系统疾病，患者在发作时会出现意识丧失、抽搐等症状，是一种非常危险的疾病。为了保障癫痫患者的安全，在运动方面提出以下几点提醒：1、剧烈的体育运动可诱发癫痫，因此痫...

有氧运动是一种需要大量氧气参与的运动，可以帮助提高心肺功能，增强身体抵抗力，减少体脂，塑造良好的体型。一般来说，每次有氧运动的时间应该在30分钟到1小时之间。开始运动时，身体会先消...

经期适当运动一般是好的，但如果剧烈运动可能不好，以下是详细解释。在经期期间，女性体内的激素水平发生变化，可能导致一些不适症状，如痛经、乳房胀痛等。适当的运动可以帮助调节激素水平，缓...

肩周炎是一种常见的肩部疾病，主要表现为肩部疼痛、僵硬和活动受限。以下是一些适合肩周炎患者的运动：1.钟摆运动：弯腰，患肢自然下垂，然后做顺时针和逆时针的摆动，幅度逐渐增大。2.爬墙...

对于心境障碍的治疗包括药物治疗，心理治疗和物理治疗，只有全面的治疗才可能达到比较好的效果。

儿童学习障碍简称为LD，患了学习障碍的智力正常的患儿会由于神经系统受损导致阅读，书写，表达和计算等方面出现一种或多种的学习困难的状态。以下来介绍一下儿童学习障碍的症状：①语言表达障...

心理障碍是指一个人由于生理、心理或社会原因所致各种心理、行为异常。心理障碍主要临床症状有焦虑、抑郁、妄想等，心理障碍异常严重的患者可以出现冲动伤人、反社会或自杀行为。对于心理障碍患...

社交障碍分为社交心理障碍，社交功能障碍，社交焦虑障碍。分别表现为与人交往时会不由自主地感到紧张、害怕，以致手足无措、语无伦次，常称为社交恐惧症、人际恐怖症。其次主要表现为对异性的恐...

发音障碍是指相较于正常水平，发音速度迟缓、发音困难，有时发音异常，或无法发出某个特定的音节，或将相似的音节弄混。程度较轻的发音障碍者虽然发音不清楚但接收者还是能够听得懂的，程度较严...

抽动障碍和多动症在症状、病因和治疗方法上有明显区别。1.症状：抽动障碍的症状包括肌肉性抽动、发声性抽动以及混合性抽动。多动症的症状主要包括注意力不集中，活动过多，任性冲动，情绪不稳...

儿童睡眠障碍是指儿童在入睡、维持睡眠或早醒等方面出现困难，导致其睡眠质量受到影响的一种病症。可能与心理因素、环境因素、生理因素等有关。以下是一些治疗方式：1.建立健康的睡眠环境和习...

儿童睡眠障碍的症状包括以下几个方面：1.入睡困难：儿童难以在晚上入睡，或者入睡后又难以保持稳定的睡眠状态。他们可能会折腾、翻来覆去，或是花费很长时间才能入睡。2.夜惊和梦魇：儿童在...

儿童睡眠障碍的原因可以分为生理因素和心理因素两个方面。下面是具体的原因和处理方式的分点分析：一、生理因素：1.生理发育不成熟：婴幼儿的睡眠模式常常不规律，是因为他们的生理发育还不成...