足疗保健通过对足部特定穴位的刺激和按摩来调节人体的生理功能，达到预防疾病、治疗疾病的目的。足疗保健的作用一般包括促进血液循环、缓解疲劳、调整身体机能以及改善睡眠质量。1.促进血液循...

随着年龄的增加，身体会不可避免的出现衰老的迹象，对食物的消化以及吸收的能力都会下降。对于老年人来说，饮食是需要十分注意的，老年人的饮食应该是清淡以及营养丰富的，对于一些辛辣刺激、腌...

在中医理论中，高血压是气血失调、肾气不足、肝气亢盛等原因导致的疾病。在中医养生保健中，针对高血压患者可以通过调理情志、饮食调节、运动锻炼、按摩等方法改善病情。1、调理情志：中医强调...

脑梗的发生与高血压、糖尿病、心脏病、颈动脉狭窄等多种疾病有关。因此，脑梗的保健需要从多个方面入手，包括：1.控制基础疾病：高血压、糖尿病、心脏病等基础疾病是脑梗的重要危险因素，因此...

艾灸是一种传统的中医疗法，它通过燃烧艾草或其他草药，产生热量和气味，刺激人体的穴位和经络，以达到治疗疾病和保健养生的目的。艾灸既可以用于医疗，也可以用于保健。在医疗方面，艾灸可以治...

脑溢血是一种严重的疾病，对患者的健康和生活都会造成严重影响。中老年人在面对脑溢血时可以通过以下几种方式进行保健和预防。首先，保持健康的生活方式是非常重要的。这包括良好的饮食习惯，适...

痛风是一种由于尿酸代谢紊乱导致的疾病，主要表现为关节疼痛、红肿等症状。得了痛风后，除了接受医生的治疗外，还需要注意日常的保健。以下是一些痛风保健的建议：1.饮食调整：-控制嘌呤摄入...

保健食品是指具有特定保健功能的食品，即适用于特定人群食用，具有调节机体功能，不以治疗疾病为目的的食品。保健食品与普通食品不同，它有特定的保健功能，可以调节人体的机能，适于特定人群食...

保健食品是指含有营养成分，并具有调节人体机能，增强体质，防治疾病等功能的食品。保健食品种类繁多，包括维生素、矿物质、益生菌、鱼油、葡萄籽提取物、蜂胶等。1.维生素：是人体必需的微量...

卵巢对女性很重要，它是在女性的一生中占据着统领的位置，因为在卵巢功能强的时候，它会让女孩月经来潮，会让女人生儿育女，但是当它衰萎时，就会让女性绝经衰老，所以女性朋友要好好保护卵巢，...

脑栓塞又称为栓塞性脑梗死，可以简称为脑梗死，是由于血液中的各种栓子随着血液的流动进入脑动脉而造成了堵塞血管的情况，当侧支循环不能代偿时，引起该动脉供血区脑组织缺血性坏死，出现局灶性...

红参是一种珍贵的中药材，具有多种保健功效。以下是一些常见的红参吃法：1.切片含服：将红参切成薄片，每次取1-2片放入口中慢慢含化，可增强免疫力，缓解疲劳。2.泡茶饮用：将红参切成薄...

阴虚火旺的体质容易让人患上多种疾病，例如色斑、糖尿病等疾病，病人需要重视这种体质，需要及时进行调理，避免有更严重的症状发生。及时去医院进行检查，听从医生的嘱咐，并做好保健的工作，需...

继发性便秘的病因比较复杂，长期卧床、或者食用含纤维素食物少会引起继发性便秘，糖尿病患者、甲状腺功能疾病患者、长期服用钙剂和铁剂、肠道菌群失衡等，都有可能导致此病的发生。

由胆结石诱发的绞痛，在医学上有专用名词为胆绞痛，这是消化系统常见的临床症状之一。胆绞痛受到生理、病理因素影响。患有胆囊炎、胆结石等疾病的患者多有胆绞痛发病史。胆绞痛多为阵发性，因此...

儿童哮喘也叫儿童支气管哮喘，是一种以慢性气道炎症和气道高反应为特征的异质性疾病。在日常生活中家长要做好对儿童的护理工作以减少疾病发生率。对于儿童哮喘的保健措施有：在饮食上应该以清淡...

“一滴精十滴血”，健康男性精液通常为乳白色、带黄色等液体，如果发现其中混有红细胞，肉眼看去呈粉红色，即为精液带血，建议接受治疗的同时要做好保健工作。之间期间要注意个人卫生，还要调整...

肺心病的全称就是肺源性心脏病，主要是由于肺组织和肺动脉血管的一种慢性病造成的功能异常，会导致肺血管的阻力受到增加的，会随着阻力和压力的增高会导致右心的扩张和肥大，有时还会伴随有右心...

胸腔积液是是以胸膜腔内病理性液体积聚为特征的一种常见临床症候，会导致患者出现胸闷、呼吸困呐、发热等症状，对于胸腔积液的患者主要是以穿刺方式为主，所以患者在采取相应的治疗之后是需要进...

肾结石是晶体物质在肾脏中异常聚积起来导致的。结石中90%含钙，其中草酸钙类肾结石最为常见。该病是泌尿系统的常见病，多发病，多是由于喝水少，运动量少，吃水果蔬菜少导致的。肾结石患者病...