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颈椎增生症状
专家回答：颈椎增生的症状是颈部疼痛以及僵硬，还有可能会出现恶心以及视物模糊的症状。如果比较严重，还有可能会引起四肢麻木以及无力，也会伴有感觉异常的症状。 如果出现了颈椎增生的症状，还需要尽... 详细»
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颈椎增生与颈椎突出的区别
专家回答：颈椎增生大多是因为年龄比较大发生了关节退变或者钙质流失比较多引起的。颈椎突出大多是由于长期低头或者颈椎长期压力比较大，导致了关节变形引起的现象。颈椎突出的前期症状以颈椎增生要稍多一... 详细»
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乳腺增生保健操有用吗
专家回答：乳腺增生的保健操对乳腺增生治疗还是很有用的，可以疏通经络预防乳腺长结节，平时不要经常熬夜，保持心情愉悦，少吃油腻的食物和激素类的药物，多参加一些体育运动，也可以练习瑜伽，打羽毛球，... 详细»
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前列腺增生保健方法有哪些？
专家回答：你好，前列腺增生是中老年男性比较常见的疾病，也是顽疾，必须重视起来，积极治疗的同时，还是需要做好保健工作。平时要注意多喝水，多排尿，不要久坐，不要憋尿。性生活可以有，但是不能太频繁... 详细»
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乳腺增生怎么保健比较好呢？
专家回答：你好，很高兴为您解答。您的情况有乳腺增生，平时一定要注意自我保健。饮食上可以多吃鸡蛋，瘦肉鱼类以及新鲜的蔬菜和水果。不要吃含有雌性激素的鸡鸭鱼肉等食物。平时还要注意作息规律，按时休... 详细»
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乳腺增生可以吃保健品吗？
专家回答：根据您描述的情况来看，目前乳腺增生的诊断应该是比较容易的。乳腺增生不建议口服保健品，因为有些保健品它富含激素，容易加重乳腺增生。如果有明显的疼痛，可以吃一点乳糜消对症。另外配合口服... 详细»
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- 于晓鹏 副主任医师 中国医科大学附属盛京医院
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腰椎增生颈椎增生可以生小孩？
专家回答：腰椎出现有增生，同时还有颈椎增生，这个是可以生小孩的，人体到了30岁以后都很有可能出现股骨头退行性病变而引起增生的，同时和您工作的有关是平常长期久站久坐劳累都会有影响，但是如果病情... 详细»
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如何做好脖子颈椎的日常运动保健
专家回答：平常可以多做颈椎保健操来保护颈椎，同时可以多做仰头运动，不要低头过多，要注意休息，平常可以在专业的康复师指导下进行颈部的康复功能锻炼，可以配合进行物理治疗，比如针灸，推拿等治疗，平... 详细»
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颈椎病的自保健方法有哪些
专家回答：平时多活动颈部和做颈椎保健操。同时还应该纠正自己不良的生活姿势，避免长时间的伏案工作和低头玩手机等，尽量保持颈椎处于直立位。平时注意保暖，避免受凉，局部还可以经常给予热敷，按摩等来... 详细»
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颈椎病的日常保健要注意什么
专家回答：颈椎病患者日常需要注意减少低头的时间，尽量减轻颈椎的负担，不要过于劳累，尽量不要熬夜，外出要注意保证脖子保暖问题，配戴围巾或者戴帽子。 如果是长期需要坐着或者低头工作的人员，可以... 详细»
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- 单建林 主任医师 首都医科大学附属北京友谊医院
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