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失眠我因为一次失眠，而现在因害怕失眠失眠，怎么办？
专家回答：工作压力比较大，造成精神紧张，晚上容易胡思乱想，从而导致失眠，这种时候应该及时的调整自己的生活状态，避免让自己长时间处于一个焦虑不安的情况下，会对我们的身心都造成不利的影响，平时多... 详细»
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- 林燕 副主任医师 四川省医学科学院·四川省人民医院
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学生失眠
专家回答：学生失眠一般情况下有可能是过度劳累和学习压力过大的原因，也有可能是精神过度紧张和神经系统功能失调引起的。 学生出现失眠的现象可以口服中药进行调理，同时也要有积极乐观的心态。在睡觉... 详细»
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失眠上火
专家回答：失眠上火，患者可以服用消炎去火的药物，配合镇静安神类的药物进行治疗。也可以服用清热解毒类的药物，配合营养神经类的药物进行治疗。 导致出现失眠上火的原因，多数是患者在平时精神紧张，... 详细»
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失眠呕吐
专家回答：出现失眠、呕吐症状的患者，可以在医生的指导下，服用神经营养药物、止吐药物治疗。如果是植物神经功能紊乱引起的，可以合理服用调节植物神经功能的药物，缓解症状。药物治疗后可以寻求心理医生... 详细»
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失眠 褪黑素
专家回答：褪黑素可以辅助治疗失眠。褪黑素属于一种保健品，具有改善睡眠、调整睡眠等功效。失眠可能是由于精神压力引起的。失眠患者服用褪黑素可有辅助治疗失眠的作用。 失眠患者也可建议在专业医生指... 详细»
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失眠难受
专家回答：失眠难受一般是长时间睡眠不足的原因，还有可能是长时间精神过度紧张造成的，如果存在有神经衰弱的现象，有可能会引起失眠。 失眠会出现白天犯困或者没有精神，甚至还会影响到正常的工作或者... 详细»
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慢性失眠
专家回答：慢性失眠患者可以咨询医生服用安神补脑的药物进行治疗，同时服用营养神经的药物辅助治疗。如果患有焦虑症，可服用抗焦虑的药物治疗疾病。 经常失眠会导致注意力不集中、记忆力减退、心情烦躁... 详细»
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急性失眠
专家回答：急性失眠很有可能是精神因素所导致的，比如精神过度紧张或者是工作压力过大，还有可能是神经衰弱所导致的。如果睡眠的环境突然改变或者是有强光刺激，也有可能会影响到睡眠的质量。 如果出现... 详细»
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戒色失眠
专家回答：戒色失眠可以在医生指导下通过口服营养神经的药物或者是镇静安神类的药物来治疗，就能用来提高睡眠的质量。 戒色失眠很可能是心理方面出现了障碍的因素所引起，可能就会导致大脑神经功能出现... 详细»
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为何失眠
专家回答：失眠一般是由于精神压力过大所引发的，还有可能是因为生活作息不规律所引起的。 如果有失眠的情况，平时还要保持心情愉悦，尽量避免精神压力过大，另外也要保持合理的生活作息，必要时也可以... 详细»
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