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失眠难以入睡失眠多梦
专家回答：失眠难以入睡失眠多梦可以通过以下几种方法进行治疗：1、如果是长期压力过大等因素造成的，建议患者白天可以做适量的户外运动，劳逸结合，保持心情的愉悦，转移注意力，缓解症状。2、如果是抑... 详细»
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长期失眠患者失眠多梦
专家回答：造成出现长期失眠多梦，这个症状的原因具体如下：1、可能是由于还有神经衰弱这种病症，所造成出现的症状。2、也可能是由于患者长期熬夜，造成身体内分泌系统紊乱，从而所导致出现的症状。 ... 详细»
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轻度失眠中度失眠如何划分
专家回答：失眠患者主要是由心理因素所引起的，日常过度焦虑、精神紧张、抑郁等休息都会引起患者出现失眠的情况。失眠症状严重的患者，建议及时到医院检查，及时找出引起失眠的因素，在进行针对性的治疗。... 详细»
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失眠什么科看失眠啊？
专家回答：失眠建议你到神经内科去就诊，一定要及时的进行调理，长期的失眠会引起神经衰弱，影响到肝脏的休息，导致身体免疫力低下，也会引起头痛头昏等症状，可以在医生的指导下口服一些安神的药物进行调... 详细»
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失眠多久算长期失眠呢
专家回答：长期失眠也属于慢性失眠，一般失眠的时间大于六个月，或者每周至少有三次失眠，持续时间达到一个月以上时，都算是长期失眠。 睡觉时间不足，每天晚上只能睡四、五个小时；睡觉质量差，虽然睡... 详细»
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孕妇失眠宝宝也失眠吗？
专家回答：怀孕后失眠不会引起胎儿失眠的，孕妇怀孕期间，因为生理变化，体内激素变化，或心理原因等，容易出现失眠，主要是自我心理调节，孕期不宜过度劳累，注意营养均衡，定期去当地妇幼保健医院体检，... 详细»
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孕妇失眠宝宝也失眠吗
专家回答：孕妇出现失眠一般不会导致宝宝失眠的。 在怀孕期间可能是身体各项指标出现紊乱，引起失眠多梦、食欲不振、身体乏力的症状，长期失眠影响到身体健康，也会影响腹中的胎儿，导致胎动减少或出现... 详细»
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- 鹿志霞 副主任医师 济南市中西医结合医院
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精神失眠?
专家回答：一般中午是休息的时间，不要睡太久，睡半小时到1小时就可以的，主要是缓解上午的疲劳状态的，可能是中午梦多会导致下午精神差的，所以要调节好精神，午睡很重要的，一吃完饭稍微活动一下就入睡... 详细»
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失眠咋办？
专家回答：你今年22岁，最近失眠很严重，不知道是什么原因导致的，那么你通过以下三个方面来改善，第一就是白天多运动多劳动，可以专注做一些你感兴趣的事情，多参加体育活动。第二就是调整好你的心理状... 详细»
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- 杨军 副主任医师 中国医科大学附属第一医院
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孕妇 失眠
专家回答：孕妇失眠需要调理纠正，怀孕期间需要孕妇多注意休息，保证良好的睡眠，有利于身体健康，也有利于胎儿正常发育。现在怀孕5个月失眠，建议平时白天不要在家睡觉，可以多出去散步，或者是参加一些... 详细»
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- 李巍巍 主任医师 中国医科大学附属第一医院
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