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怎样提高记忆力
专家回答：一般情况下，提高记忆力，必须有足够的睡眠并保证睡眠质量。充足的睡眠是提高记忆力的基础。其次，适当的体育锻炼可以激活脑细胞，增强记忆力，但不要过度锻炼。可以做一些有氧运动，如慢跑、骑... 详细»
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什么食物争强记忆
专家回答：核桃、豆制品等食物对于增强记忆力是有好处的。核桃当中含有丰富的不饱和脂肪酸，能够起到滋养脑细胞，促进脑细胞代谢的作用，从而提高大脑的记忆能力。豆腐、豆浆等豆制品其中有丰富的优质蛋白... 详细»
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怎样改善记忆力
专家回答：改善记忆力的方法具体如下：1、如果是由于脑炎导致的该现象，就可以在医生的指导下，通过服用阿昔洛韦或者是更昔洛韦等药物进行治疗，从而达到抗病毒的目的。2、如果是由于脑中风导致的该现象... 详细»
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记忆差怎么办
专家回答：记忆差可能是患有老年痴呆症引起的，建议在医生的指导下使用盐酸美金刚片、奥氮平片、司来吉兰片等药物进行治疗，还可以通过认知康复锻炼的方式进行缓解。 患者出现上述症状可能是长期不良的... 详细»
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记忆不好怎么办
专家回答：记忆力不好，建议通过以下方式缓解：1、如果是神经衰弱发作导致的，可以配合专业的医生使用维生素B6片等药物治疗。2、如果是阿尔茨海默病发作导致，需要配合专业的医生使用卡巴拉汀等药物治... 详细»
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儿子记忆力差
专家回答：儿子记忆力差有可能是贫血或者营养不均衡，也有可能是缺乏微量元素或者过度劳累导致。长时间的缺乏某种微量元素或者睡眠不好，都有可能会引起记忆力下降。记忆力差需要及时去医院做微量元素检测... 详细»
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怎样改善记忆力？
专家回答：你好，这种情况有可能是精神过度紧张，压力特别大，熬夜等引发的神经衰弱造成的。可以适当的口服一些营养神经的药物。另外平时应该多吃一些坚果类的食物。多喝水，注意休息，保证睡眠，避免熬夜... 详细»
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如何治疗记忆不好
专家回答：记忆不好可能是由于脑神经衰弱所引起的，可以根据医生的指导通过口服营养神经的药物改善，比如龟速或者维生素B1等， 在服用药物的同时还需要保证充足的睡眠，不能够长时间熬夜或者过度的劳... 详细»
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记忆差吃什么食物
专家回答：记忆差吃一些补脑的食物，比如核桃和花生以及杏仁等等，也可以多吃一些富含维生素比较丰富的食物，比如青菜和卷心菜以及葡萄等，能够补充身体所需要的营养成分，可以增强大脑功能。 平时应注... 详细»
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如何加深记忆力
专家回答：饮食上可以多吃一些蛋白质含量高，还有维生素含量高的食物，像一些新鲜的瓜果蔬菜，一些鱼类，奶类，蛋类的食物，如果是由于疾病导致的记忆力减退，需要去当地正规医院找到具体的原发病，然后再... 详细»
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