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免疫力低吃什么
专家回答：您好，根据您的描述免疫力低，有很多治疗的方式，建议您可以从饮食上稍加调整，饮食上注意以清淡为主，避免食用辛辣刺激，油腻火锅烧烤等食物。多吃一些富含维生素较高的蔬菜水果，例如青菜，白... 详细»
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怎样提高机体免疫力？
专家回答：无论是大人还是孩子，身体的综合素质高免疫力是非常重要的，建议您要给孩子加强护理，多给孩子吃有营养的食物。少吃零食。平时要多让孩子锻炼身体，来提高自身的抵抗力。多吃一些新鲜的蔬菜和水... 详细»
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儿童如何增强免疫力
专家回答：增强孩子免疫能力最好的方法就是多做运动，另外平时在饮食方面一定让孩子多样化饮食，不要让孩子偏食挑食，家长尽量少给孩子购买零食，在运动方面必须要带孩子走出户外，多参加一些户外活动，在... 详细»
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成人如何提高免疫力
专家回答：你好，成年人想要提高免疫能力，首先运动要加强，千万不能够懒惰，不要老是待在家里玩手机看电视，抖音一刷就是一整天，那样的话肯定身体会越来越差的，另外在饮食方面也要注意多样化饮食，尽量... 详细»
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如何增强孩子免疫力
专家回答：平时可以多吃一些高蛋白的食物，如鸡肉，鸡汤，鸡蛋，鱼肉，虾肉,豆制品,奶制品以及海产品等,有利于提高身体的免疫力，还要注意营养搭配均衡，多吃新鲜的蔬菜，如芹菜，白菜，花菜，冬瓜，西... 详细»
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怎样提高孩子免疫力?
专家回答：6岁的孩子身体比较虚弱，很可能给孩子的饮食习惯有一定的关系。比如孩子比较偏食或者挑食，就会导致体内缺乏一些微量元素，就会出现这种抵抗力下降的情况。平时可以给孩子多吃一些新鲜的蔬菜和... 详细»
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如何增强儿童免疫力
专家回答：你好，增强儿童免疫力需要使用免疫球蛋白，也可以用玉屏风等药物调理，同时建议给孩子加强饮食营养，让孩子适当锻炼身体，可以增强孩子抵抗力。如果孩子有过敏性哮喘，需要用抗过敏的药物治疗，... 详细»
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- 黄东生 主任医师 首都医科大学附属北京同仁医院
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怎么增强自身免疫力
专家回答：免疫力低下的人平时要加强锻炼，多做一些有氧的运动，如慢跑，篮球，排球以及单杠、游泳等，有利于增强体质，还要加强营养，多吃一些蛋白质含量充足的食物，如瘦肉，鸡蛋，鱼虾，海产品等，多吃... 详细»
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老人如何提高免疫力
专家回答：老人可以口服增强免疫力的药物，有利于改善体质，还要加强锻炼，但是不能过度劳累，保证充足的睡眠，每天晚上按时入睡，不要熬夜，多吃高维生素和高蛋白的食物，如青菜，白菜，花菜，冬瓜，黄瓜... 详细»
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儿童如何提高免疫力？
专家回答：你好，提高孩子的免疫能力，最好的方法就是多运动，每天有时间就要多带孩子走出房间，不要老是让孩子呆在家里，在外面孩子还可以呼吸新鲜的空气，温度不是太高的话，晒晒太阳还更容易促进身体对... 详细»
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- 马艳 主任医师 四川省医学科学院·四川省人民医院
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