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如何提高身体免疫力
专家回答：您好，根据您的描述，您现在只有16岁，正处于发育期。建议您平时三餐饮食营养搭配均衡，可以适当的多吃一些钙含量较高的食物。比如鸡蛋牛奶等。平时少吃一些膨化食品，多喝水。注意休息，避免... 详细»
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哪种奶粉增强免疫力？
专家回答：一般正常的奶粉都是类母乳成分的能够在一定程度上补充孩子身体发育所必须的营养供给，所以如果孩子的母乳并不充足，可以适当的通过配方奶粉混合喂养的方式来给孩子进行喂养。但是需要注意一下，... 详细»
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孩子如何提高免疫力？
专家回答：宝宝经常感冒去医院，考虑是由于宝宝的抵抗力差所导致的，这种情况要经常的带宝宝去参加体育锻炼来增强自身的抵抗力，并且要给宝宝多喝水，多喝水是可以起到一定的排毒作用，并且要给宝宝多吃有... 详细»
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孕期如何提高免疫力
专家回答：孕期提高免疫能力，主要是通过饮食营养的补充，吃些鸡肉或者是瘦肉等食物，包含的优质蛋白比较丰富，还要吃一些绿色的蔬菜和水果，比如苹果或者是胡萝卜。 怀孕期间免疫力比较低下，有可能会... 详细»
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- 王凤英 主任医师 首都医科大学附属宣武医院
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怎样提高肠胃免疫力
专家回答：提高肠胃免疫力的方法是要改善饮食结构，尽量避免吃一些辛辣和刺激性的食物，另外可以适当吃些有助于消化吸收的清淡食物，比如小米粥和白粥，也可适当吃些蛋羹，是比较容易消化和吸收的，还有助... 详细»
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如何提高皮肤免疫力？
专家回答：脸上经常长痘痘，出油，脱皮，那有可能就是对什么过敏引起的，尽量不要吃辛辣刺激性的食物，油腻的食物，也不要吃太多甜食，糖分吃多了，脸上就爱出油，不能抽烟喝酒，尽量多吃蔬菜水果，多吃含... 详细»
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如何增强自身免疫力
专家回答：要想增强自身的免疫力，那么在平时的时候多锻炼身体是首要的选择，一定要坚持的进行一些体育锻炼，不要中断体育锻炼，可以提高身体素质，身体素质好了之后可以减少很多疾病的发生，而且在日常的... 详细»
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如何增加儿童免疫力
专家回答：增强孩子的免疫能力，最好的方法就是让孩子多运动，千万不要怕孩子辛苦运动，运动不但可以增强孩子的体魄，还可以增加孩子的食欲，平时不要给孩子吃太多的零食，尽量保证孩子的一日三餐按时按点... 详细»
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怎样可以提高免疫力？
专家回答：提高免疫力的话可以在饮食上注意一下，尽量多吃一些含有维生素和蛋白质多的食物，可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，平时也可以适当的做一些室外的活动，这样都有助于免疫力的提高，如果是情况比较... 详细»
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- 潘永源 主任医师 首都医科大学宣武医院
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免疫力低下怎么食补
专家回答：这时候要多吃含有维生素c和蛋白质的食物，大多数的水果和蔬菜都含有维生素c，例如苹果橘子，橙子，西红柿和猕猴桃等等，富含蛋白质的食物有牛奶，鸡蛋和各种瘦肉。这两种物质对于增强身体的免... 详细»
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- 潘永源 主任医师 首都医科大学宣武医院
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