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孕期要补充哪些保健品？
专家回答：保健品是不建议盲目滥补的，一般正常来说，怀孕初期的三个月需要补充叶酸，可以预防胎儿畸形，主要是预防胎儿神经管畸形的发生，再就是孕晚期容易出现缺钙的症状，一般出现缺钙的症状，就需要补... 详细»
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孕前和孕期保健做些什么？
专家回答：你好，怀孕前要做好备孕准备，要多喝水，多吃蔬菜水果，多吃点营养价值高的食物，不要抽烟喝酒，不要熬夜，作息规律，保证充足的睡眠，怀孕前三个月和怀孕时三个月要口服叶酸片，每天一片预防神... 详细»
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孕期需要吃保健品吗
专家回答：在怀孕期间一般的情况下没必要吃保健品，但是也可以根据怀孕的阶段性适当的用一些保健品，对身体也是有一定帮助的。在购买保健品的时候，要去正规的药店进行购买。在饮食方面要做到营养均衡，应... 详细»
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孕期妇女保健指导方法有哪些？
专家回答：首先孕妇要注意休息，调整饮食，避免辛辣和新鲜食物，然后使用孕妇专用化妆品，不要长时间使用电脑或手机。其次孕妇应保持良好愉快的心情，保持情绪稳定。另外孕妇通常穿宽松的衣服和平底鞋，还... 详细»
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澳洲便秘保健品效果好吗？
专家回答：如果平常有便秘的习惯，这种情况应该主要是通过饮食和生活调整来改善的，通过药物调整可能会有一些依赖性，所以建议还是要注意多吃蔬菜水果，多吃一些含纤维素比较多的蔬菜，比如芹菜，茄子，豆... 详细»
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便秘吃什么保健品呢？
专家回答：如果出现了便秘，这种情况更应该是调整饮食习惯会更好一些，不用吃什么保健品的。注意多吃一些蔬菜水果，多吃香蕉，喝蜂蜜水，适当的进行腹部的按摩，热敷以及适当的活动，有助于改善和预防便秘... 详细»
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便秘吃什么保健品好？
专家回答：便秘是一种因为肠道蠕动过慢所引起的症状，并不需要服用过多的保健品，可以通过饮食调理、作息调理并配合热敷、按摩等理疗来进行改善，病人可以常吃香蕉、红薯、蜂蜜、牛奶、火龙果、猕猴桃等具... 详细»
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孕期的保健要注意什么问题？
专家回答：在怀孕期间一定要特别的注意不要进行剧烈的运动，可以适当的正常活动，但是不可以进行重体力劳动，而且饮食应该一以营养为主，平时多摄入一些优质的蛋白质，以及多种微量元素和维生素在孕后期需... 详细»
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怎样缓解孕期便秘
专家回答：想要缓解孕期便秘，可以口服益生菌、健胃消食片进行药物治疗。必要时也可以通过开塞露进行改善。 孕期出现了便秘可能是由于吃了过多难以消化的食物引起的，也有可能是肠胃的蠕动能力比较缓慢... 详细»
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孕期怎么解决便秘
专家回答：孕期出现便秘的症状，可以大量饮水，也可以多喝蜂蜜水，能够促进肠道润滑，缓解便秘的症状。便秘的症状比较严重时，可以在医生指导下服用刺激性小的通便药物改善症状。 在日常生活中，要多吃... 详细»
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- 朱海燕 副主任医师 济南市中西医结合医院
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