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什么可以有助于视力健康视力保健
专家回答：保护眼睛首先要从用眼习惯开始，平时读书写字姿势要正确，保持光线充足但不刺眼，少接触电子类产品，劳逸结合的用眼。还要从饮食入手，眼睛需要眼泪的滋润，而眼泪中含有多种营养物质，最重要的... 详细»
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孕产健康保健咨询怎么做呢？
专家回答：怀孕以后只要在保证身体里营养充足的情况下，一般不需要特殊的补充营养，怀孕四个月以上可以适当的运动，但是运动量不要太大，外出的时候运动一会要休息一会，要不多补充一下身体里的水，外出时... 详细»
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想知道性交时的问题，两性健康问题咨询去哪儿
专家回答：建议可以到医院的两性科来做咨询的，建议观察平时的性生活时间是否正常，如果比较短很可能是精神压力大或者心理上有障碍等导致的，所以应该积极做检查和治疗，这段时间内也不要熬夜和劳累等，多... 详细»
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我想做一个女性健康检查需要做些什么检查？
专家回答：一般来说，需要做身高、体重、血压、内科和外科检查、眼科、口腔、耳朵、鼻子和喉咙；血常规、血糖、肝功能、血脂和肾功能；心电图、胸部x光、b超。如果是女性，需要检查乳腺疾病；已婚妇女还... 详细»
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健康人可以服用长期服用辅酶q10保健吗
专家回答：健康的人是不需要长期服用辅酶Q10这种保健品的。因为各类保健品也都有一定的副作用，不是因为特殊需要是没有必要使用的，否则会影响身体健康的。从所描述的这种情况来看，工作过度劳累，导致... 详细»
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怎么知道肾健康不健康？
专家回答：肾脏是不是健康？需要做肾脏B超的检查，肾功能的检查，和其他相关检查，包括尿常规检查。不能单凭自我感觉确诊的，轻度的肾病可能感觉不出来的。肾病常常表现为腰痛，水肿，肾性高血压，低蛋白... 详细»
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怎样健康减肥?怎样健康减肥?
专家回答：健康减肥最好的方法是运动锻炼配合合理的饮食。通过运动锻炼可以使肌肉变得紧实，身体线条优美，形体柔软，如跑步、游泳、骑自行车等有氧运动，还可以通过瑜伽练习来塑形。减肥时的饮食要注意不... 详细»
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裸睡究竟健康还是不健康？
专家回答：裸睡是有助于提高睡眠质量的，可以消除神经紧张，使全身心得到完全的放松，是有好处的，裸睡不健康的因素是可能会有一些细菌进入到体内，从而造成一些炎症和感染，为了避免此类现象的发生，建议... 详细»
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- 尚青华 副主任医师 中国中医科学院西苑医院
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心健康云健康是什么？
专家回答：一般这种情况来说，主要是指的心脏，如果健康的话，一般身体就比较健康，通常这种情况如果心脏不好的话，还是应该及时调理，因为心脏疾病是全身的供血，主要的中枢，所以一旦出现问题的话，对于... 详细»
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- 吴彬 主任医师 中国医科大学附属第一医院
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生殖健康？
专家回答：因为你现在已经怀孕了，但是现在却感觉自己身体不舒服，如果是下体不舒服的话，那么你可以每天使用温开水进行局部的清洗，确保阴部的清洁卫生，看看一段时间以后会不会恢复。如果长时间不恢复的... 详细»
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