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术后保健要注意什么？
专家回答：阑尾炎排气过后的6个小时左右，就可以少量喝水，适当的进食一些米汤，排气以后也富含纤维的食物为主，少吃一些油腻性的食物。阑尾炎患者可以尽早进食、早活动，这样还能够有效的减少阑尾炎并发... 详细»
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如何做脊柱保健？
专家回答：做脊柱保健操的方法有很多，一般可以根据个人的体质情况选择合适的锻炼方式。比如可以练太极，易筋经，八段锦，或者做小飞燕动作，拱桥动作，平板支撑动作等。而且游泳是对脊柱比较好的运动方式... 详细»
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纵膈肿瘤需要怎么保健
专家回答：纵膈肿瘤需要做好自身的护理工作，还可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，尽量不要吃一些辛辣刺激性的食物。纵隔肿瘤术后的护理通常与肿瘤的类型以及手术方式有很大的关系。如果是比较复杂的综合肿瘤... 详细»
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鼻炎保健方法有哪些
专家回答：鼻炎保健方法，主要分为以下几个方面：1、出现鼻炎的病情后，不建议经常处于温度过低的环境，容易受到外界环境中冷空气对鼻腔部位的刺激，不利于上述病情的治疗。2、可以适当的进行散步、慢跑... 详细»
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面瘫患者需要怎么保健
专家回答：面瘫患者平时需要做到以下几点：1、多注意面部的保暖，以免出现着凉的情况。2、也需要适当的进行按摩，促进局部的血液循环。3、平时应避免吃辣椒等刺激性的食物，也不要吃生冷寒凉的食物。4... 详细»
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疝气饮食保健是什么
专家回答：疝气饮食保健是富含粗纤维以及膳食纤维素丰富的食材，其中包括新鲜的蔬菜水果以及谷类食材，可以用于刺激胃肠蠕动，有利于大便顺畅排出，避免大便干结导致腹压增高，从而使疝气症状加重。 疝... 详细»
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高血压保健有哪些
专家回答：高血压可以通过以下几点改善：1.要控制好饮食，避免食用高胆固醇、油炸类的食物，饮食要以清淡为主。2.可以适当的参加户外运动，但是避免剧烈运动，要控制好体重，避免过于肥胖。3.保持好... 详细»
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乙肝患者如何保健
专家回答：乙肝患者如果乙肝DNA异常，或是肝功能不好的话，是需要及时的抗病毒，保肝，降酶等规范治疗，长期发展的话，是可以形成肝硬化 ，或是诱发肝癌，所以需要传染科医生指导下规范治疗，平时保健... 详细»
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晕车保健贴有哪些？
专家回答：晕车保健贴的品牌还是比较多的，具体建议您最好是去药店咨询一下，每个药店可能都有固定的品牌。只要是正规品牌的晕车保健贴都是有作用的，有晕车的习惯可以在坐车的时候贴一个，但如果没有作用... 详细»
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- 路承 副主任医师 首都医科大学附属北京友谊医院
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高血压保健有哪些？
专家回答：高血压保健可以调理好饮食，注意适当的活动身体就可以了。初期的高血压可以通过食疗的方法来得到控制,轻度高血压初期保健可以通过喝新芽罗布麻茶,罗布麻茶来进行控制症状，一般也不用吃一些保... 详细»
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