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脂肪肝保健方法
专家回答：脂肪肝的保健方法主要是运动和锻炼。脂肪肝的人群在平时可以参与户外有氧运动，进行体育运动能够促进身体血液循环，也有助于控制体重，从而减轻脂肪肝的症状。脂肪肝的患者在平时要保持良好情绪... 详细»
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近视保健方法有哪些
专家回答：近视保健的方法主要包括以下几种：1、对于眼睛疲劳的患者，可以通过热敷眼睛部位的方法进行缓解治疗。2、对于眼睛部位血液循环不良的患者，可以通过做眼保健操的方法进行治疗。3、同时还可以... 详细»
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矽肺保健方式有哪些
专家回答：矽肺保健方式有以下几方面：1、饮食，多食用高蛋白、高热量的食物，食用易消化的食物。2、保持呼吸道通畅，可以通过雾化的方法保持呼吸道湿润。3、运动，可以适量运动，提高身体抵抗力。 ... 详细»
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腰椎内突如何保健
专家回答：腰椎内突需要通过劳逸结合的方式进行保健，同时也要注意保暖，工作中尽量保持正确的姿势，避免腰部承受过大的压力，尽量不要受风着凉。 腰椎内突一般情况下是腰椎退行性病变，经常超负荷工作... 详细»
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- 张博 副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院
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宫颈糜烂如何保健呢？
专家回答：宫颈糜烂的女性应该注意保持下体周围清洁干净卫生，而且也要做好充分的避孕工作预防意外怀孕，如果流产次数过多的话，会导致宫颈糜烂的症状加重，日常生活中也要保持良好情绪，饮食上多吃一些富... 详细»
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分娩期保健有哪些？
专家回答：分娩后可以吃一些补血保健品，如阿胶、蛋白粉等，但看身体恢复情况，盲目补药也可能导致上火，所以分娩期多注意休息，注意保暖，积极加强营养，看看恶露和子宫恢复情况，可以食疗，多喝乌鸡汤看... 详细»
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- 李巍巍 主任医师 中国医科大学附属第一医院
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癫痫患者日常保健方法
专家回答：癫痫患者日常保健方法主要包括以下几点：1、饮食上患者需要多吃膳食纤维丰富的水果和蔬菜，避免吃辣椒等刺激性的食物，否则可能会导致神经处于兴奋的状态，增加疾病复发的几率。2、保证8小时... 详细»
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高血压养生保健常识？
专家回答：高血压养生保健常识：在医生的指导下按时按量服用药物，避免多服或漏服，定期监测血压，避免吃辛辣油腻刺激的食物，以低盐低脂的饮食为主，保证充足的休息和睡眠，避免情绪忽高忽低。 患者出... 详细»
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冠心病人怎么保健？
专家回答：冠心病患者首先要注意个人饮食，避免摄入过多富含油脂和胆固醇的食物，例如蛋黄、奶油蛋糕、冰淇淋等，多吃些绿色是蔬菜和水果。蔬菜和水果是维生素和膳食纤维的重要来源，对冠心病患者的身体有... 详细»
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秋季幼儿保健小常识
专家回答：秋季是病毒非常容易滋生和繁衍的季节，应适当在孩子腹部进行保暖，多带孩子户外运动，增强体质，提高自身的免疫力，教导孩子养成饭前便后洗手的好习惯，保持良好的个人卫生，保证充足的睡眠，多... 详细»
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