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中医保健养生
专家回答：中医养生法效果是很不错的，因为有很多的药材它可以强身健体。还可以补充营养或者是预防疾病的发生，还有舒筋活血的功效。但是还是需要注意最好是正常的饮食，注意休息和营养的均衡摄入。必要的... 详细»
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如何重视肾脏保健
专家回答：如果是你本人关注肾脏保建，则需要先检查看看你现在的肾脏功能情况如何，这个可以进行肾功能，血清胱抑素C，肾小球滤过率，尿常规，尿微量蛋白的检查，如果上述的检查都是正常的，则说明你现在... 详细»
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登革热患者日常保健
专家回答：登革热患者日常保健，需要注意以下几个方面：1、要注意卧床休息，避免长时间做一些剧烈的活动，否则会导致身体的抵抗力低下。2、需要多吃一些油脂或者是半流质的食物，例如米汤，也可以多吃易... 详细»
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- 涂鸣汉 副主任医师 南方医科大学南方医院增城分院
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高血压如何保健
专家回答：高血压要控制饮食，配合生活调理。 高血压的患者平时在生活上要劳逸结合，不能过度的劳累，但是也不能长时间的久坐，要适当的活动活动，促进全身的血液循环，可以控制体重。每天要保证充足的... 详细»
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近视眼保健
专家回答：近视眼保健的方法，主要是避免长时间的用眼，多注意休息，看看远处绿色的植物，平时可以做做眼保健操，使用一些眼药水来调节眼睛的疲劳，热敷热敷眼睛，按摩眼周的肌肉，有一定的活血化瘀的作用... 详细»
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鼻炎日常保健。
专家回答：过敏性的鼻炎一般是由于外界存在着过敏原，如果说利用空气净化器就会过滤掉过敏原的话，建议你一般是要找出过敏原，进行脱敏治疗，一般就可以达到临床上的根治。如果说没有找到过敏原的话，同时... 详细»
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- 路承 副主任医师 首都医科大学附属北京友谊医院
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儿童提高免疫力吃什么保健品
专家回答：如果宝宝经常出现感冒抵抗力比较差的话，那么单纯的服用保健品效果不是很明显的，因为宝宝的免疫力和他的先天遗传基因和后期的营养是有很大的关系的，所以在日常生活当中，一定要合理的配置饮食... 详细»
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儿童提高免疫力保健品有哪些
专家回答：儿童想要提高免疫力，最好是多补充一些含有高蛋白的食物，比如说鸡蛋，一些肉类，牛奶等等，它们当中的蛋白含量都是比较高的，身体内部的蛋白含量升高之后就能达到提高免疫力的效果了。保健品尽... 详细»
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颈椎病怎么保健？
专家回答：颈椎病多数考虑可能是因为长时间姿势不准确或者经常低头玩手机以后导致的，所以建议平时的话要注意保养，避免经常低头劳累，有空也可以适当活动一下颈椎，而且也可以配合服用一些活血通络的药物... 详细»
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乳腺增生怎么保健啊？
专家回答：乳腺增生既不是炎症，也不是肿瘤。它是由于内分泌失调引起的功能性紊乱。在日常生活中，应该注意饮食的调理。不要吃辛辣刺激性食物，不要吃激素类食物或者是用激素类化妆品，避孕药或者是流产也... 详细»
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