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颈椎病的自我保健要注意哪些
专家回答：患者想要注意颈椎病的自我保健，建议在日常生活中最好是避免长期的低头工作，同时要注意颈椎的保暖，不可以吹风受寒，睡觉的时候建议最好睡低枕。或者有条件的话可以去买一个颈椎枕来睡，如果患... 详细»
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颈椎病可以通过保健体操改善吗
专家回答：颈椎病是可以通过保健体操改善的，颈椎病是颈椎部位出现问题，做保健体操，能够有效缓解颈椎部位的疼痛，放松颈椎部位肌肉，对颈椎病有一定的好处。 但是并不建议做保健体操的时间过长，可能... 详细»
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- 张博 副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院
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颈椎骨质增生怎么自我保健?
专家回答：颈椎骨质增生的患者一定平时一定要做好护理，比如患者不要长时间的低头工作，而且也不要长时间的玩手机和电脑，平时要放松身体，可以适当的做做颈椎保健操，而且也要避免受风着凉，要注意局部的... 详细»
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头晕颈椎病平时应该吃什么保健好
专家回答：食物对于颈椎病起不到治疗的作用，也起不到保建的作用，原因是食物和颈椎病的发病之间是无关的。颈椎病主要是长期低头伏案工作，或者是长时间的玩手机，面对电脑等等引起的疾病，建议患者可以进... 详细»
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颈椎病的治疗需要做哪些保健工作
专家回答：这种经常头晕，主要是因为颈椎病生理曲度变直压迫到局部的一些神经血管以后造成的，可能跟平时老是低头那干活有比较大的关系，治疗上可以选择做一下小针刀或者针灸，平时也可以适当锻炼一下颈部... 详细»
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- 张博 副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院
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颈椎病可以通过保健体操改善吗？
专家回答：你好，做一些颈部的体操，对于改善颈椎病的症状有一定的作用，但是如果有颈椎间盘突出，或者骨质增生等如果对神经或者血管等造成影响的话，单纯的体操也是很难改善的。颈椎病的患者平时要养成良... 详细»
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颈椎病的治疗需要做哪些保健工作？
专家回答：如果患有颈椎疾病一定要注意不能长期低头工作，可以每工作半个小时就要休息10分钟，做一些颈椎或者腰椎的运动，能够缓解颈椎僵硬和疼痛的症状，也可以局部涂抹一些活血化瘀的软膏，如果压迫神... 详细»
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- 王健 副主任医师 南方医科大学南方医院
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颈椎病保健枕头价格怎么样
专家回答：颈椎保健枕头的价格是说不定的，颈椎病一般是一个半拳头高度的枕头就可以了，平常不要劳累过度，不要低头过多，要注意休息，可以服用消炎止痛的药物进行调理，具体用药谨遵医嘱。可以配合进行物... 详细»
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挑东西把颈椎压肿了骨头会变形吗
专家回答：挑东西把颈椎压肿了骨头有可能会变形。 如果是由于长期挑肿物会导致颈椎出现肿胀或者变形的现象，可以通过按摩以及针灸的方式缓解症状，还可以外敷活血化瘀的膏药，并且建议去医院的骨外科进... 详细»
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82岁老婆婆，颈椎退化变形怎么办
专家回答：颈椎退化是一种不可逆转的退行性病变，退化的颈椎是不能够恢复到正常状态的，尤其是年纪比较大的人群，身体机能下降，体内钙成分也在逐渐流失，只能是采取一些措施预防颈椎退化的进一步发展，日... 详细»
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