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腰肌劳损怎么锻炼
专家回答：腰肌劳损在急性发作的时候是不能够进行腰背肌肉的锻炼的，是需要先放松身体，保证充足的休息和睡眠，尽可能的要减少腰部的活动，腰肌劳损的患者锻炼都需要在疼痛得到缓解之后才可以进行的，腰肌... 详细»
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腰肌劳损的康复？
专家回答：患者出现腰肌劳损，可以通过口服药物以及康复理疗的方法来进行治疗，比如通过口服能够起到舒筋活血以及化淤的药物来进行治疗，也可以通过口服非甾体抗炎类的药物，或者是止痛的药物治疗，如果通... 详细»
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怎么判断肌肉劳损
专家回答：腰肌劳损可以通过症状来进行判断，通常会表现为腰部以及背部广泛的疼痛，但以腰部疼痛为主，而且会伴随无力的症状。可以通过影像学检查来明确具体的病情，然后要积极的配合治疗。 腰肌劳损的... 详细»
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腰肌劳损针灸有用
专家回答：腰肌劳损针灸应当有效果的，可以作为辅助治疗，也要采取其它的治疗方法。例如按摩疗法，药物治疗、贴膏药等等，腰肌劳损的患者要多休息，不要受风寒，远离诱发因素，如果过度劳累、受风寒就容易... 详细»
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肌肉劳损的症状
专家回答：肌肉劳损会出现局部疼痛，还会有肿胀的感觉。 一般肌肉劳损都是有过重的体力劳动导致的，也可能是在不经意的之后扭伤了肌肉组织导致的。可以使用冷敷的方式缓解肿胀疼痛，在医生指导下涂抹红... 详细»
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腰肌劳损的治疗
专家回答：腰肌劳损可以使用药贴，或者是口服药物的方法进行治疗，可以使用外用药贴贴在腰肌劳损的部位，然后口服缓解腰肌劳损效果比较好的药物。 治疗期间要注意暂时不要剧烈运动或者是长时间工作，以... 详细»
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腰肌劳损疼痛部位
专家回答：腰肌劳损的疼痛部位主要是在腰部或是脊柱两侧，有按压疼痛点，可呈现胀痛、酸痛。部分还有刺痛或灼热的症状，症状具有反复发作性，也有可能会跟随劳累程度，或者是气侯变化加剧。 腰肌劳损患... 详细»
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如何缓解腰肌劳损
专家回答：缓解腰肌劳损可以使用热水袋对腰部进行热敷，或者是采取按摩的方法进行改善，能够缓解腰肌劳损所引起的腰痛。还可以的参加一些功能锻炼，比如游泳或者是做燕子飞的动作，能够放松腰部肌肉。 ... 详细»
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肩胛骨劳损
专家回答：肩胛骨劳损是由于长期上肢外展、上举、旋转活动，导致肩胛骨处负荷过重，引起局部骨骼肌肉慢性损伤。如果出现症状时，可以服用非甾体抗炎药物治疗，例如塞来昔布、双氯芬酸钠；注意休息，避免剧... 详细»
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肌肉劳损怎么恢复
专家回答：肌肉劳损要通过活血化瘀以及是中枢性肌松剂来进行结合治疗。出现肌肉劳损首先要注意休息，还要有计划，循序渐进的进行锻炼，增强肌肉的力量。出现肌肉老损要避免劳累，不要过多的负重，也可以通... 详细»
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