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腰肌劳损怎样缓解
专家回答：腰肌劳损属于肌肉慢性损伤，如果头痛症状比较明显，可以在医生的指导下使用止痛类的药物。还可以采用热敷、理疗、按摩的方式来缓解疼痛现象。 平时要多注意个人的生活习惯，避免反复弯腰，避... 详细»
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腰肌劳损怎么确诊
专家回答：腰肌劳损是通过排片还有抽血化验来确诊的。需要腰椎的正、侧位片子，还有抽血的生化检验结果，然后再加上临床的一些表现症状综合判定是否是出现腰肌劳损。通过拍片检查就可以看出腰椎是否有前屈... 详细»
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腰肌劳损锻炼方法
专家回答：腰肌劳损锻炼可以做飞燕式运动，主要是仰卧床上然后双臂放开，可以增加腰背肌肉的力量，缓解腰背酸痛。 腰肌劳损主要是在生活中过度劳累、长期弯腰工作导致背部的韧带和肌肉受到损伤所引起的... 详细»
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腰肌劳损的危害
专家回答：腰肌劳损的主要危害是，可能会导致患者的腰部出现长期慢性的疼痛，严重影响正常的工作和生活。 腰肌劳损是属于慢性的损伤性炎症，能够被彻底的治愈，患者可以选择注射皮质类固醇的药物，或者... 详细»
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腰肌劳损的表现
专家回答：腰肌劳损的表现会导致患者出现腰部酸痛、酸胀，特别是在劳动或者是受凉以后，疼痛会加剧，而且疼痛是反复发作的。如果不及时治疗的话，会导致患者出现活动受限。 腰肌劳损可能是由于长时间的... 详细»
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如何缓解肌肉劳损
专家回答：肌肉劳损在长时间处于一个位置或动作后，会产生疼痛感。休息或者换一些其他姿势，疼痛就会减轻，坚持下来疼痛就会加重。患者要避免长时间保持一个姿势，积极参加户外有氧运动，比如游泳、爬山或... 详细»
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如何改善腰肌劳损
专家回答：改善腰肌劳损要适当的休息，尽量睡硬板床，而且还要定时改变姿势，不要长时间保持同一个姿势，另外也要避免经常弯腰。平时要坚持进行腰背部肌肉的力量训练，这样可以增加腰椎的稳定性，也有助于... 详细»
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腰肌劳损治疗办法
专家回答：腰肌劳损可以通过针灸、理疗、按摩的方法来进行治疗，还要通过加强背部肌肉锻炼的方法和口服药物的方法来进行缓解。 患者出现腰肌劳损可能是长时间的不良的姿势或者是经常劳累所引起，如果在... 详细»
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治疗腰肌劳损方法
专家回答：治疗腰肌劳损的方法主要包括以下几种：1、患者可以在专业人士的指导下进行理疗、按摩等，来缓解腰肌劳损的症状。2、如果患者疼痛的症状比较明显，可以在医生的指导下使用非甾体类抗炎药物进行... 详细»
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腰骶劳损症状
专家回答：腰骶劳损会出现疼痛酸胀的症状，在弯腰的时候还会等于出现牵扯性疼痛。一般在躺下来休息的时候症状减轻，活动的时候症状加重。 腰骶劳损可能是因为长期姿势不良或者是经常弯腰提重物导致的。... 详细»
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