健康的睡眠时间指的是在平时要养成良好的睡眠习惯，尽量早睡早起，每天保证...

睡眠不好调理如下： 第一点，患者要有规律的作息，平时不要熬夜。白天一...

在临床上，抑郁症患者睡眠可以出现两种状态，比较典型的抑郁症患者的睡眠状...

在睡眠的过程当中如果出现晕厥，说明患者是有意识障碍的，这是要高度的警惕...

儿童在睡眠当中出现抽搐，要注意以下的情况，首先要看一下儿童是不是出现了...

帮助睡眠的药物种类有很多，一般主要是调理植物神经的药物以及镇静助眠的中...

想要调整睡眠，主要有以下方法： 首先，药物调整。如果是比较严重的失眠...

促进睡眠可以通过以下方法进行改善： 首先，要改变不良的生活习惯，睡前...

提高睡眠质量的方法主要有以下几种： 首先，要营造比较舒适的睡眠环境。...

对于血糖高的患者，睡眠有可能会影响患者的血糖水平，特别是会影响到空腹血...

6岁孩子的睡眠时间要保证10小时到11小时，晚上差不多睡九小时多，中午...

科学的睡眠时间，是指成年人保证睡眠八小时左右。一般要按时睡眠，起床，多...