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运动完尿频
患者如果出现运动之后的尿频而不运动,不出现尿频,则不用过度担心,一般运动之后,患者会大量排汗,不会出现尿频的症状。可能由于神经刺激或者患者精神兴奋导致尿频,只要平时日常正常工作学习...
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癫痫运动提醒
癫痫是一种常见的神经系统疾病,患者在发作时会出现意识丧失、抽搐等症状,是一种非常危险的疾病。为了保障癫痫患者的安全,在运动方面提出以下几点提醒:1、剧烈的体育运动可诱发癫痫,因此痫...
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运动足跟痛
在生活中,如果一个人运动时就出现足跟痛,首先要考虑软组织损伤导致的上述不适,建议患者可以到医院去拍一个足跟的CT线片,看看骨质有没有破坏的情况。如果后面确诊确实是局部的的软组织损伤...
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运动后早搏
如果仅仅是在运动后出现早搏,如果早搏次数不多或仅为房性早博的话,大多数属于功能性早搏,一般是问题不大的,也不会影响身体健康。主要是在生活方式方面进行改善,第一是平时要低盐低脂饮食,...
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瘦腰运动
减肥,一直是女性关注的话题,作为女性,谁都想拥有完美的小蛮腰,因为有了纤腰的衬托,才能真正称得上性感的S型身材,才会显的腿长腰更细。所以,在日常生活中有很多女性为了瘦腰尝试各种减肥...
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有氧运动和无氧运动那种减肥更好
从科学的角度说,有氧运动减肥更好。有氧运动是指可以充分燃烧脂肪,增加心肺功能的作用。有氧运动主要包括了慢跑、跳绳、登山、骑自行车、游泳、划船,同时也包括跳一些健美操、跳舞、扭秧歌等...
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好久不运动后运动为什么会酸痛
长时间不运动,突然运动,浑身酸痛,主要是由于肌肉疲劳,代谢产物堆积引起。剧烈运动时全身的肌肉频繁的收缩,局部代谢产物乳酸增多,肌肉的收缩与放松难以协调,疲劳到一定程度,可以引起全身...
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什么是眼球震颤?眼球不受意识控制产生节律性运动,影响视觉功能
眼球震颤,人们常常简称它为眼震。眼震是一种不受到人的意识控制所引起的眼球的节律性运动。其中,前庭性眼震是由于眼球交替出现慢速和快速的运动所形成的,眼球震颤可以分为知觉缺陷型眼震和运...
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瑜伽运动科普
瑜伽是一项强度比较小的运动方式,一般是可以达到较好的塑身作用,但若是想要单单通过瑜伽来减肥是比较困难的。因为瑜伽与其他的运动在同一时间内消耗的热量相差是很多的,也就是说瑜伽消耗的热...
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运动的好处
运动是指人们根据选择自己喜欢的方式锻炼自己,使自己的身体机能 活动起来的过程。随着生活压力的增大,运动的人越来越少,每天都是坐着或者躺着。运动对于人体来说有非常多的好吃,每天都应该...
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运动减肥计划
运动减肥必不可少的一部分,若只是通过节食减肥,是非常容易反弹的,通过做在减肥期间一定要通过运动来减肥,并且不同的人适合的运动是不同的。有一些人主要是要瘦腿部,那么主要进行的就是腿部...
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运动小常识
生命的真正意义在于不断地进行运动,运动能使人体的细胞变得活跃,使人的容颜变得更好和身体更健康,运动与健康是正相关的,但现代人疏乎运动管理,使得身体逐渐变差,还会常常有生病的状况,因...
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运动到呕吐
运动到呕吐,主要考虑是运动时间过久,或者是突然运动量太大,导致出现的症状。要注意休息,不要进行剧烈的活动,运动应循序渐进,同时也暂时不要吃任何的食物。胃内的食物全部呕吐出后,这些症...
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运动治疗早泄
运动对早泄是有好处的,但是不能完全的治疗早泄,因为导致早泄的原因比较多,比如包皮过长,过度的手淫不良的性生活等都是可以导致出现早泄的,建议在出现早泄的时候最好是先检查一下是什么原因...
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高血压性脑出血要如何护理?多运动避免产生静脉曲张
对于高血压患者而言,控制血压尤为重要。控制血压平稳,才能避免血压产生巨大波动引起脑出血的风险。众所周知,高血压最严重的并发症之一就是出现脑出血。患者的身体机能可能会因病受损甚至可能...
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生命在于运动,运动的好处有哪些?
运动可以让我们保持好的身材,不管是女生还是男生。身材过于肥胖的可以通过合适的运动来减肥,以保持身材匀称,身材瘦小的可以通过运动来增强肌肉力量,可以看起来壮实一点,运动的好处对于...
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怎么运动可以使皮肤变好?这一项运动适合爱运动的女生
爱美之心人皆有之,但是因为环境污染严重,饮食习惯不好造成皮肤出现各种问题。因此,应该采取不同的措施解决皮肤问题。日常生活里,也应该做好预防措施。想让皮肤变得更好就可以适当的进行运动...
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老人做运动如何开始?老人做运动注意什么?
如果不进行锻炼,身体反而会越来越差。相反的,如果经常的进行锻炼,那么身体就会越来越好了。每个人都有自己的锻炼方式,只有多锻炼才对身体有好处
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运动不当老更快 适量的运动有什么好处?
运动是一种锻炼身体的方法,也是很多人都喜欢的减肥方法。但是,很多人运动却达不到自己想要的效果,甚至更坏。这是因为人们没有注意到凡事都有两面性,运动也不例外,在的时候一定要注意适量。
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如何定义运动损伤?运动损伤主要涵盖哪些类型?
运动是健康生活的重要途径,跑步、足球、篮球等各式各样的运动广受百姓们欢迎。运动是日常生活中的一部分,相信人们对运动损伤也并不陌生,但对于运动损伤的专业定义,人们的了解还是相对较表浅...