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紧张性失眠专家文章

得了失眠怎么办

失眠是指不容易自然地进入睡眠状态的一种症状,是患者对睡眠时间或者睡眠质量不满足,并且会影响白天社会工作和生活的一种主观体验,主要表现有入睡困难、睡眠质量下降、睡眠时间减少、记忆力和...

肝不好会失眠吗

肝功能不好的话是会影响到我们的睡眠质量的,因为我们的肝脏的修复时间一般都是在晚上进行的,如果我们的肝脏功能不好则会导致失眠的症状。那么有些人说晚上熬夜玩游戏或者上网不睡觉,白天的时...

长期失眠怎么办

失眠是处于一种无法保持睡眠状态和根本无法入睡,没有意识想睡觉的状态。对于脑力工作者来说,白天频繁用脑,脑部神经活跃,导致夜晚难以平静下来入睡。调整好睡眠的习惯,恢复好正常的生物节律...

老是失眠怎么办

失眠说的是人对睡眠的时间和质睡眠质量不满意而且失眠还会影响机体白天正常工作的一种个人主观,失眠包括睡觉困难、常常睡觉很轻或者睡眠很少。长期失眠会引起精神不振、身心不适、面部僵硬、大...

地塞米松致失眠的处理

在临床上如果有的患者因为静滴地塞米松出现失眠的副作用,像这种情况,有以下两种处理方法:第一、如果没有必要继续静滴地塞米松,像这种情况只要停用地塞米松,失眠的症状就会慢慢好转;其次、...

发笑自言自语失眠健忘

失眠和健忘是一种很常见的现象,很多人都会遇到。常常发笑、自言自语可能是因为这些问题给人带来了一定的压力和困扰。下面将分别就失眠和健忘两个问题进行分析,并给出相应的建议。失眠是指在正...

对抗失眠有哪些办法

失眠是指难以入睡、睡眠质量差或易醒等睡眠问题的症状。如果这种情况经常发生,可能会对人的身心健康产生负面影响。下面是一些对抗失眠的方法:1.建立规律的睡眠时间表:每天按照固定的时间上...

荔枝干:失眠小救星!

每当夜幕降临,你是否也像我一样,辗转反侧,难以入眠?其实,小小的荔枝干可能是你的失眠救星哦!💪昨天中午我就接到了一位37岁的男性,听他讲是一位比较爱养生的男性,他告诉我这半个月他...

针灸能治疗失眠吗

针灸一般能治疗失眠,但是治疗效果因人而异。针灸能够对人体特定穴位产生刺激,如神阙穴、太极穴、涌泉穴等穴位,从而可以促进体内的血液循环,并且有助于疏通经络、调和阴阳,能够使体内气血运...

低烧干咳鼻塞发热失眠

有低烧、干咳、鼻塞、发热和失眠的症状,有可能是在患上一种典型的普通感冒或流感的情况下出现的。低烧是指体温略微升高,干咳是感冒或流感最常见的症状之一,鼻塞是感冒或流感常见的症状之一,...

调理失眠用什么药

失眠是指在夜间无法入睡、入睡困难、易醒、早醒或睡眠质量不佳的情况。如果不及时调理和治疗,失眠可能会对身体健康和生活质量产生负面影响。在需要药物干预时,可以考虑以下治疗失眠的药物。1...

抑郁胸闷心悸失眠便秘

抑郁、胸闷、心悸、失眠和便秘是不同的症状,可能由于不同的原因引起的,以下是对应症状的分析。1、抑郁:抑郁是一种情绪障碍,表现为长期的低落情绪、失去兴趣和快乐感、自我否定等。抑郁可能...

抑郁失眠怎么治疗

抑郁失眠是一种常见的心理问题,它会导致患者情绪低落、精神疲惫、注意力不集中等症状,严重影响生活质量。以下是一些治疗抑郁失眠的方法:1.药物治疗:抗抑郁药和催眠药是常用的药物治疗方法...

绝经后失眠、更年期失眠潮热,该怎样治疗?

在女性患者绝经期、更年期时,常常出现内分泌系统的功能紊乱,进而影响正常的机体工作,导致出现绝经后失眠,更年期失眠潮热,这种情况该怎样治疗呢?

失眠症与伴发失眠的神经衰弱鉴别诊断

失眠症是一种持续的睡眠质量或睡眠量严重不足的生理性障碍,失眠症的致病因素主要是心理因素,比如失眠者的过度忧虑和担心、恐惧失眠、有严重的心理疾病等,引发失眠症的其他因素还有环境因素、...

一紧张就呼吸不顺畅什么原因导致?

在临床上出现一紧张往往就会导致心烦意乱,坐立不安,引发运动焦虑或躯体不适症状,特别是出现了交感神经兴奋和骨骼肌紧张时,患者往往出现呼吸不通畅,气促,呼吸困难,头晕头痛,心慌,心悸,...

一紧张就脸红发热是怎么回事?

许多人在学生时代最害怕的一件事情就是,被点名回答问题或者是上台表演,大家是不是也有一样的感受,有时候害怕回答问题并不是不会解答,而且在那些同学的瞩目之下会紧张的口齿不清,有些人甚至...

放射性疼痛的病因一般是什么?多是这3个病症在捣鬼

当人的神经干,神经根和中枢神经因为病变受到了某些刺激时,这时的疼痛不仅仅是在被刺激的所在位置,还会蔓延到感觉神经的所有的支配区。这时候,这种疼痛就被称为放射性疼痛。更重要的是这种疼...

晚上失眠是什么原因

在临床上,失眠是指对睡眠时间和(或)质量不满足并影响日间社会功能的一种主观体验。一般来说,失眠常表现为入睡困难、睡眠质量下降和睡眠时间减少,记忆力、注意力下降等,影响患者日间生活及...

如何治疗失眠症

失眠症是一种睡眠障碍,是指经常性的难以入睡或者睡眠质量低。引起失眠症的原因有很多,较为常见的是精神压力过大、或者脑力衰竭。失眠症的症状可分为初级失眠、中级失眠以及末级失眠三个阶段,...