如今，失眠已经成为了一种非常大众的现象。对于当代人来说，失眠更是高发。所谓失眠，即指在日常生活中，人们出现难以入睡、睡眠质量大大降低或者睡眠时间明显减少等症状。若人们长时间处于失眠...

对于许多进入更年期的女性朋友来说，失眠是司空见惯的事，但由于更年期影响很大，如果不能及时治疗，导致神经衰弱，甚至可引起其他疾病。因此，更年期妇女应及时改善失眠症状。那么，女性如何治...

失眠是一种影响我们睡眠的疾病，我们需要时常注意我们的睡眠质量。生活中造成失眠的原因还是有很多类型，因此为了避免患上失眠就需要我们从各个方面加以注意。要养成良好的生活习惯和良好的心理...

失眠在生活中比较常见，尤其是工作压力比较大的人群或者是中老年人。失眠对身体的伤害是比较大的，患者需要积极采取措施，进行调整。失眠患者可以多运动，调整好自己的生物钟以及吃一些帮助睡眠...

很很多女性在步入更年期之后，因为卵巢功能衰退而体内的雌激素分泌减少，容易出现更年期失眠。更年期失眠的症状主要表现为睡眠影响、白日精神差、工作能力差。

老年人随着年龄的增加，身体各项机能都会有所减弱，出现失眠是很常见的。老年人除了由于心理因素会导致失眠，一些生理疾病也会导致患者出现失眠的情况。老年人失眠对身体的伤害是非常大的，所以...

失眠原因较多，而失眠会引起记忆力不集中、头痛、疲劳、感情绪不稳、反应迟缓等。缓解失眠的方法应具有针对性，科学的饮食能很好的缓解失眠的症状。

蜜俏糖果不仅具有减肥瘦身效果，还能增强身体体质，排毒养颜。是一款纯天然的多功能减肥养颜食品，它还能增强免疫力，延缓衰老，助眠抗疲劳等效果。

失眠是临床最为常见的睡眠障碍类型。长期失眠对于正常生活和工作会产生严重负面影响，甚至会导致恶性意外事故的发生。

失眠心跳快与心律失常有直接关系，常见病因有室性早搏，心房颤动等其他症状，因此根据病因不同，所采取的治疗方式也会有所不同，建议患者及时前往正规医院就诊，完善相关检查，明确病因，进行针...

失眠、心悸、气短在临床中属于较为常见的症状，引发的原因有很多。倘若患者存在眠障碍的问题，长时间处于睡不好觉的情况，患者就会出现心慌、气短的症状，同时可能还伴有烦躁、易怒等症状，只要...

喝普洱茶会不会失眠，对经常喝和不经常喝的人来说，这要因情况而定。普洱茶营养和价值很高，以蛋白质、氨基酸、维生素以及矿物质的含量最为理想，适合营养补充食用，氨基酸覆盖了茶多酚和各种微...

女性失眠夜尿增多，通常考虑是由于植物神经紊乱引起的，一般和劳累过度，长期处于紧张状态有关。另外当患有膀胱炎或者尿道炎时，也会引起夜尿增多现象。这类炎症引起的同时会伴随着尿痛，尿急，...

风油精贴脚心是治疗失眠的一个小偏方。对于某些失眠的患者来说还是有一定效果的。睡眠之前，脚心涂上一些风油精，然后进行足底按摩，等精油全部吸收之后就卧床休息，这样在一定程度上可以产生睡...

烟抽多了是会引起失眠的。香烟当中含有大量的尼古丁，会对中枢神经产生一定刺激的作用，从而有可能会导致失眠。其次，香烟燃烧后会产生跟多的有害物质，例如二氧化碳、焦油等，烟抽多了会引起慢...

蒲公英，苦甘寒，归肝胃经，有清热解毒，消痈散结，利湿通淋的作用。本品苦以泄降，寒可以解毒，甘能清热，为清热解毒，消肿散结常用之品。蒲公英本身并不含有导致人失眠的成分，但是蒲公英有利...

小柴胡汤主要是针对于肝胆郁结，扰乱心神所致的失眠、多梦、睡眠质量下降有改善的作用，这种药物具有舒肝清热、养心安神的作用，对于更年期女性神经衰弱、植物神经功能紊乱，所导致的失眠效果更...

身体如果缺乏B族维生素，如维生素b12或叶酸，或者缺乏微量元素，如严重缺钙和镁离子，就可以导致神经系统受影响而出现失眠的症状。但是并不是所有的失眠都是因为身体缺少什么，大部分的失眠...

一到晚上就失眠，有可能是一种睡眠功能紊乱，可能是精神过度紧张，压力过大，也可能是由于长时间熬夜引起生物钟改变而导致，应适当参加一些体锻炼，放松心情，减轻压力，适当进行一些户外运动，...

很多小伙伴都经历过失眠，那种想睡觉但是睡不着真是折磨，更是给我们的生活带来严重的困扰，有的小伙伴可能对药物比较排斥，想要通过食疗进行助眠，比如说我们常见的猪心，跟什么中药材一起炖可...