维生素A，是一种脂溶性维生素。对热、酸、碱等表现稳定，自身易被氧化。而且紫外线能促进其氧化破坏。维生素A包括A1及A2，A1是视黄醇。维生素A2即3-脱氢视黄醇，其生理活性是维生素...

维生素C是一种水溶性维生素，水果和蔬菜中含量丰富。维生素C辅助于治疗烫伤，刀伤及牙龈出血，加速手术后的康复，帮助人体内铁的吸收，胶原质的形成上扮演着很重要的角色。

吃维生素想吐可能是由于以下原因：1.过量摄入：维生素虽然对人体有益，但过量摄入也可能导致不适。每种维生素都有推荐的摄入量，如果超过这个量，可能会引起恶心、呕吐等不适症状。因此，在服...

维生素A是人体所必需的营养物质，对正常生长发育、视力、免疫功能和生殖功能具有重要作用。通常情况，孕妇可以吃维生素A。维生素A是一种脂溶性维生素，包括视黄醇、视黄醛和视黄酸三种形式。...

维生素A和维生素B是人体所必需的两种营养素，它们分别对人体的健康发挥着重要的作用。一、维生素A也称为视黄醇，其功效如下：1、视觉保健：维生素A是视网膜色素的重要组成成分，对维持视觉...

虽然维生素对人体健康非常重要，但过量摄入也是不好的，可能会对身体造成不良影响。维生素是人体必需的营养素之一，能够帮助维持身体正常的生理功能，维生素的摄入量都有一个安全范围，超过这个...

维生素E软胶囊是一种补充人体所需维生素E的保健品，主要成分是维生素E。以下是对其的详细分析：1.成分：万通牌维生素E软胶囊的主要成分是天然的维生素E，每粒含有400IU的维生素E。...

香蕉是一种营养丰富的水果，含有丰富的维生素。一般香蕉含有的维生素主要有维生素A、维生素B6、维生素C、维生素E、维生素K等。1.维生素A：香蕉中含有大量的维生素A，这种维生素对人的...

维生素对人体健康至关重要，同时维生素在祛斑中起着非常重要的作用，下面是维生素祛斑方法。首先，维生素C是一种非常强大的抗氧化剂，可以帮助去除皮肤上的黑斑和雀斑。维生素C可以促进皮肤细...

口臭是一种常见的口腔问题，可能由多种原因引起，如口腔卫生不良、消化系统问题、呼吸系统问题等。虽然维生素不能直接治疗口臭，但某些维生素的缺乏可能与口臭有关。以下是一些可能与口臭有关的...

维生素是人体必需的营养素，它们在体内的含量很少，但却起着非常重要的作用。维生素可以分为水溶性维生素和脂溶性维生素两类，水溶性维生素如维生素C、维生素B族等，容易随尿液排出体外，因此...

骨质疏松吃维生素D半年见好，建议继续吃维生素D巩固维持改善的效果，具体是否停服应咨询医生。骨质疏松症是一种常见的骨骼疾病，特点是骨质密度减低，骨组织的微结构发生改变。维生素D是维持...

十岁小男孩天天吃维生素D3，需要注意以下几点：1.剂量：维生素D3的摄入量应根据孩子的年龄、体重、健康状况等因素来确定。一般来说，十岁小男孩每天的维生素D3摄入量不应超过400国际...

维生素C有促进尿酸排泄的作用。维生素D能够调节调节骨组织内的细胞因子，增加成骨细胞活性，增加成骨细胞数目，从而帮助患者修复因痛风受损的骨质和关节。人体对维生素的需求量很小，日需要量...

黄瓜主要富含以下两种维生素：第一，B族维生素。主要包括维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12等，可以补充人体每天所需的B族维生素。第二，黄瓜含有大量的维生素C。维生素C可...

维生素也被称维他命，虽然不为人体提供能量，也不构成人体细胞，但是在人体的生长、发育以及代谢的过程中起到举足轻重的作用。维生素主要以维生素原的形式存在各种食物之中，平时主要通过饮食的...

坏血病又称维生素C缺乏症，主要就是由于人体长期缺乏维生素C所引起的全身性疾病，适当的补充维生素C有利于病情的恢复，同时饮食上也要注意多吃一些富含维生素C的食物。避免坏血病，主要是多...

吃了20片维生素可能会对身体产生以下影响：1.药物相互作用：某些维生素可能与药物发生相互作用，影响药物的吸收和代谢。例如，维生素C可以增加某些药物的血浆浓度，从而增加其毒性。2.营...

维生素A在人体中发挥着重要的功能，以下是使用维生素A后的好处：1.皮肤改善：维生素A是一种抗氧化剂，能够帮助皮肤保持健康，促进胶原蛋白的生成，有助于减少皮肤老化的迹象。2.视力改善...

儿童补充维生素主要通过饮食、药物、户外活动补充。1.饮食：可以为儿童提供多样化的饮食，包括新鲜水果、蔬菜、全麦食品、肉、蛋、奶等，其中富含维生素A、维生素C、维生素D、维生素E等。...