维生素B与维生素C是人体所需要的两种重要维生素，分别属于水溶性维生素和抗坏血酸。合理的搭配和摄入这两种维生素对身体健康有着重要的意义。首先，维生素B是一类重要的水溶性维生素，主要包...

维生素B6的作用及功能包括营养神经、预防血栓、防治贫血、止呕止吐、美发护发等，维生素B2的作用及功能包括促进细胞再生、保护皮肤黏膜、改善视力、促进能量代谢、提高免疫力等。一、维生素...

维c是一种水溶性维生素，其人体无法自行合成，通常需要从食物或者水果中摄取补充，来维持身体所需。而当人体摄入维c后通常会被小肠所吸收，入血后脑垂体和肾脏的浓度最高，其次是眼球、脑、肝...

钙维生素C维生素B族都是营养补充剂，它包含了多种对人体有益的营养成分。钙是人体必需的矿物质之一，对于骨骼和牙齿的健康至关重要。钙还参与神经传导、肌肉收缩、血液凝固等生理过程。因此，...

儿童在发育过程中很容易缺钙，这多数是由于饮食不平衡和肠道吸收能力降低造成的。维生素d3是促进钙在体内吸收的重要微量元素，而鱼肝油是从深海鱼类中提取的营养物质，属于多维生素类，这两者...

维生素D滴剂主要用于预防和治疗维生素D缺乏症，例如佝偻病。早产儿、出生低体重儿和双胞胎应在出生后1周开始补充维生素D。一般建议足月儿在出生后2周补充维生素D，并应补充至2岁。但是当...

每当我们在平时晒太阳的时候，身体都会自然产生维生素D，但你们知道吗？除了晒太阳，我们还会通过食物和补充剂来摄取维生素D，尤其是维生素D3。而当我们看到产品标签上的“125IU”时，...

　 维生素的种类繁多，当身体缺乏某些维生素时，常常不会给人体发出很明显的信号，比如维生素D缺乏时就几乎没有任何征兆。维生素D不仅仅是年纪较小的人会缺乏，可以说是从小缺到老的。维生...

在补充维生素D3的道路上，你是否也听过“打针”这一说法？连续打几针最好呢？今天，我们就来聊聊这个话题，让你明明白白补充维生素D3。上周，一位28岁的妈妈带着5岁的孩子来找我，她😝...

维生素B6是一种水溶性维生素，也被称为吡哆醇、吡哆醛和吡哆胺。它在体内以磷酸酯的形式存在，是许多酶系统的辅酶。以下是维生素B6的作用及功能：1.代谢作用：维生素B6在氨基酸代谢中扮...

在保障人体健康的膳食结构里😃，蔬菜是不可或缺的一环👐，它犹如一座营养宝库💎，蕴藏着种类丰富的维生素。长期将蔬菜排除在日常饮食之外🙅‍，身体大概率会面临一系列维生素缺乏问题�...

避孕药和维生素D滴剂胶囊是两种完全不同的药物1、使用目的不同：避孕药是用于避孕目的的药物。维生素D滴剂胶囊是一种补充维生素D的补充剂，适合维生素D缺乏或需要额外摄入维生素D的人群。...

维生素D3和鱼肝油并不完全相同，其在原理、来源以及用途等方面都有所不同。1.原理不同：维生素D3主要促进钙吸收，维护骨骼健康，并涉及免疫、心血管及神经系统的调节。而鱼肝油则额外富含...

维生素C和复合维生素B是两种不同种类的维生素，它们具有不同的功能和作用，因此通常是可以一起服用的。维生素C和复合维生素B在功能作用上并没有明显的冲突，反而可以相辅相成，以维持身体的...

维生素B6和维生素E可以一起服用，两者都是水溶性维生素，不会在体内积累。维生素B6是人体内一种重要的辅酶，参与了氨基酸代谢和神经传导等多种生物学过程，有助于维持神经系统的正常功能，...

维生素C和维生素B6是两种水溶性维生素，在体内有许多重要的生理功能。将两者一起输入体内，可以产生协同作用，有助于维持身体健康。以下是维生素C和维生素B6一起输入的一些作用：1.抗氧...

5月11日著名的《每日科学》发布了一条新闻，英国的科学家、医学家们做了一个大规模的研究，就是研究全世界十几个国家的新冠病人和重症病人的发病情况。结果发现了一个现象，就是体内维生素d...

维生素，也是维持生命的元素。维生素可分为水溶性和脂溶性。水溶性维生素服用后可随尿液排出，毒性较小，但大量服用还是会损害人体的器官。脂溶性维生素是不能随便乱补的，必须按照国家规定的量...

维生素E能延缓人体衰老的速度，并且能减少皱纹产生，因此平时要多吃富含维生素E的食物，像坚果类、蛋类、豆制品、奶类、瘦肉等。此外，维生素E还具有能提高生育功能，可以预防先兆流产，避免...

维生素C 又称抗坏血酸，是一种多羟基化合物，其结构类似于葡萄糖，味酸、具有酸性和强还原性、强水溶性，易被氧化成脱氢维生素C，但若其继续氧化，则会完全失去维生素C的功效，且人类无法通...