肉松或称肉绒、肉酥。肉松是将肉除去水分后制成的粉末，它适宜保存，并便于携带。每100克猪肉松的营养成分是能量373千卡。蛋白质41.8克、脂肪10.2克、碳水化合物28.6克、叶酸...

相信很多人对心理营养是不太清楚的。身体的生长发育需要充足的营养，事实上，心理营养也非常重要，若严重缺乏，则会影响心理健康。正如一个孩子会跑、会跳、会走一样的道理，只要父母给到孩子足...

肿瘤病人的营养治疗包括平时的饮食营养以及肠内营养和肠外营养。肿瘤病人补充适当的营养，既可以改善病人的营养状况，增强患者的抗病能力，又能提高肿瘤病人对各种治疗的耐受性，减轻毒副反应，...

营养晚餐通常指的是富含营养的晚餐，以下是一些营养晚餐的选择。1.蛋白质：蛋白质是身体修复和建立肌肉组织所必需的营养物质，可以选择鱼、鸡肉、瘦肉、豆类或豆制品作为主要蛋白质来源，有益...

儿童营养餐食谱应该包含蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质、纤维这几个方面的营养。1.蛋白质：蛋白质是儿童生长发育所必需的营养物质，可以促进肌肉、骨骼和器官的发育。建议每天摄入...

肥肉有一定的营养价值，但过量摄入肥肉也会导致一些健康问题。肥肉是蛋白质的重要来源，蛋白质是人体生长发育的基础，对于维持人体正常的生理功能具有重要作用。此外，肥肉还含有一些必需的脂肪...

冬季是一个寒冷的季节，需要摄入足够的营养来保持身体的健康和温暖。以下是一份冬季营养早餐食谱：1、燕麦粥：燕麦是一种富含纤维和蛋白质的食物，能够提供长时间的饱腹感。将燕麦片加入热水中...

在骨折愈合过程中，营养的摄入对于恢复至关重要。以下是一些建议的营养物质，可以帮助促进骨折愈合：1.蛋白质：蛋白质是身体修复和重建组织所必需的。摄入足够的蛋白质可以帮助维持肌肉质量，...

苹果是一种营养丰富的水果，含有多种维生素、矿物质、膳食纤维和抗氧化剂等营养成分。首先，苹果富含维生素C、维生素B6、维生素K、叶酸和维生素E等多种维生素。其中维生素C具有抗氧化作用...

合理营养的重要性不言而喻。它有助于维持身体的正常生长发育，增强免疫力，预防各种慢性疾病，提高生活质量。以下是一些关于合理营养的关键要点：1.多样化的食物选择：摄入各种不同的食物，包...

经历了孕早期的艰难后，呕吐和食欲不振的感觉会逐渐消失。孕中期的时候，孕妇需要更加注意如何让自己的身体中获得更多的营养。此时的胎儿开始形成骨骼，五官和四肢，大脑也进入了发展的高峰期。...

宝宝营养太高上火是指宝宝摄入的营养过多，导致身体内部产生热量过多，从而出现口干舌燥、便秘、皮肤瘙痒等上火症状。以下将展开分析宝宝营养太高上火的原因和缓解措施：一、宝宝营养太高上火的...

盆底肌是位于盆腔底部的一组肌肉，像一张“吊网”，支撑着盆腔内的器官，如子宫、膀胱和直肠等，并参与控制排尿、排便和性功能等重要生理功能。当盆底肌肌张力过高时，可能会对身体产生以下影响...

肌酸激酶是一种存在于肌肉细胞中的酶，当肌肉组织受到损伤或破坏时，肌酸激酶会释放到血液中，导致血液中肌酸激酶水平升高。如果是由病理性因素所致，一般不能打疫苗。如果是生理性因素，则可以...

尿肌酐高血肌酐正常，这种情况说明肾脏功能是正常的，所以不用担心。对于肾脏疾病的评估，主要是通过抽血检测肌酐以及化验尿常规等相关指标来评估，在很多肾脏疾病的早期仅仅是表现出来尿检的异...

甲亢，即甲状腺亢进症，是一种常见的内分泌疾病，通常由甲状腺功能亢进引起。甲亢的常见症状包括心悸、体重减轻、焦虑、多汗等。除了这些常见症状外，甲亢还可能引发眼下直肌肌腹增粗的情况。眼...

生活中很多孩子经常都会出现感冒发烧的问题，这让很多父母都感觉非常担心，尤其是对于体质比较虚弱的孩子来说，稍微着凉就容易感冒发烧。孩子感冒后会出现一系列症状表现，这时家长需要学会辨别...

💊亲爱的们，有时候宝宝的健康成了我们心头的大石。在选择药物时，我们总是希望找到最适合宝宝的那款。那么，小儿青翘颗粒和小儿豉翘清热颗粒🌸，它们的作用是不是一模一样呢？昨天中午的时...

儿童阶段是成长发育中最重要的阶段，对营养的需求也很严格，而且儿童的消化体系还没有完全成熟，所以儿童的食谱最重要的就是要营养均衡，还要选择多吃补钙类的食物和各种富含维生素的食物。一年...

生活就是由柴米油盐酱醋茶交织成的，既然是食人间烟火的普通大众，一日三餐必是生活的重点，而午餐尤为重要，午餐一定要满足身体所需的营养物质。既缓解上午的疲惫，还要能让人体有动力支撑一下...