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关节扭伤后该如何恢复
专家回答：关节扭伤后的恢复方法：1.需要立即停止运动，以防扭伤更加严重。2.可以先采用冰敷的方式缓解疼痛，24小时之后采用热敷的方式促进血液循环，帮助恢复。3.如果扭伤比较严重，可以使用石膏... 详细»
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- 单建林 主任医师 首都医科大学附属北京友谊医院
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关节扭伤后应当怎样做
专家回答：关节扭伤之后，首先要注意休息，避免关节移动或者劳累造成损伤加重。然后，需要用冰来进行冷敷，来防止关节处出现水肿以及疼痛感。同时可在医生的专业指导下，对扭伤处进行外固定，也可辅助专业... 详细»
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- 张博 副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院
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关节扭伤后要注意什么
专家回答：关节扭伤后要注意个人的生活节律，按时休息，不要熬夜。也要注意不要进行剧烈的运动，避免症状加重。注意自身的保暖，不要受凉等。饮食方面也要注意，少吃辛辣刺激性的以及生冷的食物。 关节... 详细»
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关节扭伤肿怎么办
专家回答：关节扭伤肿胀可以对扭伤肿胀部位进行冰敷缓解，可以达到改善病情的目的。另外也可以使用消炎活血的药物进行改善，比如活血止痛膏等，也可以涂抹红花油进行治疗，达到改善病情的目的。 出现了... 详细»
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- 张博 副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院
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髋关节扭伤如何治疗
专家回答：髋关节扭伤后，根据病情的严重程度，可以使用物理、药物的方法进行治疗。1、物理：建议可以通过热敷或烤电等方式促进血液循环。2、药物：建议遵医嘱服用非甾体类抗炎药，如双氯芬酸钠缓释片进... 详细»
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手关节扭伤要注意什么
专家回答：手关节扭伤需要注意以下几点：1、要注意手部关节的保暖，避免着凉。同时也要避免重体力劳动，否则不利于疾病的恢复。2、要多食用有营养的食物，避免食用辛辣、刺激的食物。3、在扭伤后要及时... 详细»
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踝关节扭伤怎么治
专家回答：患者出现踝关节扭伤的症状，可以通过以下几个方面治疗：1、可以进行局部冰敷，能够促进血液循环的收缩。2、可以通过支具固定的方式进行改善，也需要积极抬高患肢。 患者出现上述症状时，一... 详细»
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肘关节扭伤需要补钙吗？
专家回答：当身体的肘关节受到伤损时不一定非要补钙的，可以多吃些营养的食物，比如说喝点大骨汤，鸡汤协来帮助恢复。最根本的治疗方法是服用跌打损伤、活血化瘀的药物。在此期间不要进行运动，会干扰肘关... 详细»
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肩关节扭伤怎么办
专家回答：肩关节扭伤的情况，临床上尤为常见。肩关节扭伤发生后，患者首先建议停止一切活动，严重卧床后局部刹车或适当用弹力绷带包扎压迫绷带具有镇痛、消肿的作用。在24小时内，患者可以用冷毛巾或冰... 详细»
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肘关节扭伤怎么办？
专家回答：早期正确处理关节韧带扭伤非常重要。因为韧带组织不容易再生和恢复，如果处理不当或被误诊为慢性疾病，它可能会留下功能障碍，以后很容易再次扭伤。急性损伤发生后，应立即停止活动以减少出血。... 详细»
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