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入睡困难睡觉轻多梦
专家回答：入睡困难睡觉轻多梦可能是工作压力过大或者紧张引起，也有可能是神经衰弱引起的睡眠障碍。入睡困难睡觉轻多梦可以多做一些有氧运动，提高睡眠质量，睡前用温热水泡脚，有利于缓解神经压力，也可... 详细»
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入睡困难怎么办？怎样才能加快入睡？
专家回答：入睡困难这种情况，睡前不要从事紧张工作学习，可以听一听舒缓柔和的音乐，喝一杯温牛奶，热水泡泡脚都能够改善睡眠。也可以适当的口服安神的药物，配合一些安神的食物，比如说大枣，桂圆，莲子... 详细»
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孩子入睡困难怎么回事
专家回答：孩子入睡困难可能是在学校遇到不顺心或者睡眠不足导致，也可能跟经常玩手机或者失眠有一定的关系。 家长需要带孩子到医院的神经内科做检查，然后在医生的指导下，口服镇静或者营养神经类的药... 详细»
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入睡困难中医如何治疗
专家回答：入睡困难在中医上可以使用安神镇静的药物进行治疗，也可以使用补气补血的药物进行治疗。 入睡困难可能是精神压力过大或者是过于焦虑、紧张引起的，也有可能是肝火旺盛导致的，还有可能是脾胃... 详细»
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失眠入睡困难容易警醒
专家回答：失眠入睡困难容易惊醒是一种常见的睡眠障碍，可能和多种因素有关，在平时劳累过度、有身体疾病、睡前喝刺激性饮品以及有精神方面疾病等都可能会导致人出现失眠入睡困难的现象。随着年纪增长，更... 详细»
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入睡比较困难请问怎么解决？
专家回答：更年期即围绝经期综合征，发生的年龄多在44~54岁之间，根据不同患者的体质可前可后。引起入睡困难的原因有很多，最常见的是心理因素的影响，建议患者首先应该放松心情，保持健康的生活规律... 详细»
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失眠入睡困难怎么办
专家回答：女生容易出现失眠的情况，如果严重，可以考虑适当使用镇静催眠药物，暂时零时使用数天后观察，首先自己要主动调整心态和睡眠时间，不要过度熬夜，养成良好的睡眠习惯，晚饭后适当的运动锻炼，入... 详细»
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小儿入睡困难怎么办
专家回答：小孩子特别精神，这种情况要给孩子检查一下有没有内分泌紊乱，甲状腺功能亢进，如果有甲亢就会导致精神亢进，失眠等，这种情况可以使用治疗甲亢的药物治疗，如果检查身体没有问题。可以给孩子进... 详细»
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- 黄东生 主任医师 首都医科大学附属北京同仁医院
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宝宝入睡困难怎么办
专家回答：宝宝出现了入睡困难，一定要注意检查具体的病情，大多数出现入睡困难，考虑跟缺钙微量元素缺乏是有关系的，需要及时的进行检查和对症治疗，针对入睡困难造成的现象，可以通过口服维生素进行改善... 详细»
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病例入睡困难的问诊思路
专家回答：入睡困难可能与植物神经功能紊乱有关。而植物神经功能紊乱的发生，可能与病人饮食不规律、作息不规律，各种压力过大、情绪长期低落、抑郁、焦躁等因素有关。物神经功能紊乱可服用营养神经以及促... 详细»
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- 石德全 主任医师 内蒙古民族大学附属医院
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