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入睡超困难怎么办？
专家回答：入睡困难可能与平时各种压力过大、情绪长期不稳定、用脑过度等原因有关。这些因素能够导致植物神经功能紊乱、神经衰弱，从而引起入睡困难的发生。病人可以服用B族维生素等营养神经的药物对病情... 详细»
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入睡困难是肝不好吗
专家回答：入睡困难大部分是肝经火旺，心脾两虚，肾虚引起的情况，可以去医院进行检查，如果是肝经火旺引起的，可以口服一些去火药治疗，如果是心脾两虚引起的，可以口服一些补气血，增加睡眠，增加脑血流... 详细»
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- 杨军 副主任医师 中国医科大学附属第一医院
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宝宝入睡困难该怎么调理
专家回答：要提前营造适合睡觉的气氛，关灯让房间暗下来，在睡觉前，不要批评孩子，让孩子怀着一个好心情去入睡，家长也可以给孩子做一些按摩，同时在白天也应该让孩子多运动，多晒晒太阳，多补充维生素d... 详细»
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儿童入睡困难怎么回事
专家回答：儿童入睡困难可能是在睡觉之前过度兴奋引起的，也可能是睡眠的障碍导致的，另外还与体内缺乏微量元素和维生素有关，如果体内缺乏维生素d或者钙元素的时候，也容易引起儿童入睡困难。 所以儿... 详细»
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入睡困难是怎么回事
专家回答：入睡困难有可能是得了植物神经功能紊乱导致的，也有可能是神经衰弱引起的。当受到到心理因素影响或者是得了全身性方面的疾病都会出现入睡困难。 入睡困难会影响到正常的生活和工作。得了失眠... 详细»
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入睡困难看什么科
专家回答：患者入睡困难可以挂精神科，可能由于过度焦虑、紧张，导致出现心理或精神上的障碍，会使患者出现失眠，或睡眠比较浅，容易惊醒等症状。 患者可以服用安神补脑的药物，进行调理身体。还可以通... 详细»
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入睡困难怎么办啊
专家回答：如果有入睡困难的情况，需要适当的调整一下自己的心态，以及缓解一下精神上的压力，比如睡前泡脚、喝牛奶、听音乐、运动等。如果情况比较严重，还可以通过咨询心理咨询师来进行改善。同时，还可... 详细»
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焦虑入睡困难怎么办
专家回答：焦虑入睡困难可以进行药物治疗，也可以通过按摩来缓解病情。通常可在医嘱下服用镇静安神的药物，比如安神补脑液，有利于改善焦虑症所造成的焦虑、入睡困难。还可以对太阳穴、百会穴等部位进行按... 详细»
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我入睡困难怎么办？
专家回答：您好，入睡困难考虑是压力过大，内分泌失调，精神紧张，气血虚，都有一定的关系，每天按时按点上床睡觉，养成按时睡觉的习惯，多吃一些有营养的食物，多吃一些补气血的食物，可以口服一些增加睡... 详细»
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晚上入睡困难怎么回事？
专家回答：晚上入睡困难，一般最常见的是神经衰弱，焦虑症，还可以见于白天睡眠时间过长，想事情过多，所以会引起了这个情况，出现了入睡困难，睡眠质量差，对身体的危害比较大一些，所以在平时白天不要长... 详细»
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