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如何加速新陈代谢
专家回答：想要加速升级新陈代谢可以适当到户外做些运动；同时还可以多喝些水。若身体新陈代谢是比较慢的，还可以服用药物来治疗。 身体内的新陈代谢速度对于身体健康方面是有联系的，如果新陈代谢速度... 详细»
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怎么提高代谢功能
专家回答：提高代谢功能通常可以适当的参加一些户外锻炼，比如参加游泳锻炼或者登山锻炼，可以适当的参加长跑锻炼。锻炼的过程中能够刺激身体，使体内的血液循环加快，改善出现的代谢弱。 在锻炼期间需... 详细»
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怎样提高代谢功能
专家回答：提高代谢功能可以通过做有氧的运动，通过运动可以提高自身的新陈代谢，对自身健康状况有很多的好处。每天也要保证充足睡眠质量，尽量不要熬夜，以免影响新陈代谢，早上睡醒之前喝一杯水，能激发... 详细»
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如何提高代谢功能
专家回答：提高新陈代谢功能，可以从以下几个方法进行：1.早睡早起保证充足的睡眠，避免熬夜，养成良好的作息习惯。2.每天按时用餐，营养均衡，避免挑食。3.可加强体育锻炼，增强体质，提高抵抗力。... 详细»
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如何加快身体代谢
专家回答：加快身体代谢，可以多运动，比如进行散步、慢走、跑步、跳绳、游泳等，都可以促进身体代谢。同时要注意适量多饮水，可以促进身体有毒物质的排出。饮食清淡易消化，避免过多的吃油腻食物、高蛋白... 详细»
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如何促进脂肪代谢
专家回答：促进脂肪代谢的方法是要多做一些运动锻炼，在运动锻炼的时候，通常能够燃烧体内的脂肪以及热量，而且还有助于促进脂肪代谢，从而对于身体肥胖能够起到改善的作用。 如果身体比较肥胖，还要改... 详细»
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如何让代谢加快
专家回答：如果想让代谢加快，通常可以选择运动的方式，可以每天坚持20分钟以上的慢跑或者游泳以及骑单车等，能够提高人体的新陈代谢能力。另外还可以适当吃一些富含维生素的新鲜蔬菜和水果，比如西红柿... 详细»
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什么是药物代谢
专家回答：药物代谢是指在药物相关酶的作用下，发生氧化还原和水解反应，生成物又通过结合反应作用于身体病变部位，最终随尿液和粪便排出体外的过程。药物代谢所需时间与药物的半衰期有关，半衰期越长，药... 详细»
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尿酸代谢紊乱咋办
专家回答：尿酸代谢紊乱首先需要大量的喝水，从尿液中将尿酸排出，其次要尽量减少喝酒，不吃寒冷刺激的食物，不吃动物内脏，少吃外卖，多吃水果和蔬菜，减少剧烈运动。 尿酸是人体的正常代谢产物，但是... 详细»
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代谢慢的原因
专家回答：代谢慢有可能是内分泌紊乱或者是活动量小引起。体内激素分泌异常之后，可能会影响身体代谢，还会出现身体肥胖或者是水肿，运动量小也会影响正常的身体代谢。 代谢慢需要及时到医院做检查来判... 详细»
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