经期小腹坠痛_医联媒体

疾病解析

经期小腹坠痛

发病部位：: 腹腔及盆腔

常见病因：

挂号科室：: 妇科

检查项目：

疾病症状：

注意事项：

什么是经期小腹坠痛？: 经期小腹坠痛是指在月经期或者在经期前后出现小腹坠痛现象的病症，一般是由月经不调导致的，轻度的小腹坠痛是经期得的一种正常现象。其发病一般与和营养不足，睡眠不好，肝郁气滞，气血不通畅有管。此外一般隐痛或钝痛多为慢性炎症或腹腔内积液所致。坠痛可由子宫腔内有血或脓不能排出引起。阵发性绞痛可由子宫或输卵管等宫腔器官收缩引起。

: 牛海静 副主任医师 邯郸市第一医院 妇科更多»

非经期小腹坠痛的原因

非经期小腹坠痛，可能是快到经期或者排卵期导致的，也可能是肠胃不适引起的，比如肠胃炎、胃溃疡等疾病。可以去医院进行B超或者ct等检查，看具体是什么原因引起的，针对性治疗。如果经期有问题，可以服用黄体酮来调理内分泌紊乱。如果是肠胃疾病，可以服用益生菌来调理。

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: 牛海静 副主任医师 邯郸市第一医院 妇科更多»

经期小腹坠痛的保健

很多女性朋友都会知道在生理期的时候特别容易有小腹坠痛的现象，也都很担心这种情况出现。其实，平时只要多加注意保健，小腹坠痛的症状是可以缓解的，甚至会恢复正常。所以，在生活中要多学习一些关于经期小腹坠痛的保健措施，对缓解症状很有帮助。

1、在月经期间，防止腹部受凉，注意下腹的保暖。女性朋友在生理期，小腹坠痛得难以忍受，可以用热毛巾热敷十五分钟或者喝一杯温暖的红糖姜水。尽量注意保暖，特别是小腹处。身体保持温暖可以加快血液循环，使得子宫痉挛和骨盆充血的程度减少，进而疼痛得以缓解。

2、有经期小腹坠痛的女性，平时应该多注意锻炼身体，可多做一些有氧运动，例如：慢跑、爬山等。这不仅可增强体质，还可以提高身体免疫力，最主要还有利于加快血液循环，促进血脉流通。一周保持三到四个小时的运动时间，长期坚持会产生很好的效果，甚至可消除经期小腹坠痛的症状。对于处于经期小腹坠痛得厉害得女性，可通过做瑜伽缓解。

3、适当按摩可缓解疼痛感。患者可对足部进行按摩，用手指慢慢从脚跟往小腿按摩。一般按摩四五分钟可起到作用，因为脚跟到小腿上的穴位和盆骨的气路相通，按摩之后可使盆骨的气血畅通，对缓解疼痛有很大的帮助。

4、在生理期前后，尽量不吃生冷的食物，例如：雪糕、冷饮等。这些都十分容易诱发小腹坠痛，而且导致经血量不正常和有淤血块。多吃高蛋白质的食物，补充营养，增强体质。

5、注意休息，不过度劳累。在月经期一定要休息好，不熬夜，劳逸结合，保证有充足的睡眠时间，尽量养成良好的生活习惯。

另外，在月经期要特别注意下体的清洁卫生，勤换内裤和卫生棉。内裤适宜选择一些透气性比较好的。如果出现妇科疾病要及时去医院接受治疗，妇科疾病也容易在经期诱发小腹坠痛的症状。

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: 鹿志霞 副主任医师 济南市中西医结合医院 妇产科 更多»

不是经期小腹坠痛出血怎么回事

非月经期间小腹坠痛出血有多种情况，比如:月经推迟后出现的小腹坠痛出血。首先需排除妊娠，验血HCG确定是否是妊娠。如果是宫内妊娠，则可能有先兆流产迹象，需卧床休息，并严密监测彩超及血HCG值，必要时及时就诊。另外，可能是经间期出血，可能是由于体内激素波动引起的。最后，也有可能是宫颈炎症、子宫内膜炎症、宫颈息肉或宫颈病变导致，应去医院进一步检查。

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