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脚踝扭伤肿了怎么办?热敷还是冷敷?
脚踝扭伤之后会出现肿胀的现象，可以在受伤的48小时之内进行冷敷，通过冷敷能够起到缓解肿胀疼痛的作用。在受伤48小时之后可以进行热敷，通过热敷能够促进血液循环，促进损伤的恢复。 同时脚踝扭伤之后，还需要休息制动，然后判断损伤的情况。如果扭伤之后活动灵活，这种情况可能只是单纯的软组织损伤。可以配合应用消肿止痛活血化瘀的药物，慢慢的恢复就可以。 如果扭伤之后疼痛剧烈，造成活动障碍的话，需要及时去医院检查。看有没有骨折或者韧带损伤的情况，然后根据检查的结果对症处理。
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扭伤后冷敷多久
扭伤以后一般需要冷敷1~2天左右。 扭伤以后会导致局部毛细血管破裂，进而出现淤血、水肿。此时应给予冷敷治疗，可以促进止血，消除水肿。冷敷治疗根据症状的轻重一般需要1~2天左右的时间。扭伤1~2天以后毛细血管出血已经停止，此时就可以采取热敷的措施，以促进肿胀消除。同时可以配合口服活血化瘀的中药或中成药进行治疗，如三七伤药片等。 治疗期间应避免活动患处，以免加重损伤。
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脚踝扭伤骨折
脚踝扭伤的时候可以造成骨折的现象，骨折后症状主要表现为局部的疼痛肿胀，活动受限，按压之后疼痛症状加重的现象，可以通过x片进行检查诊断。 对于脚踝扭伤骨折的治疗，如果骨折没有明显移位，位置良好的话，可以采用石膏或者支具固定治疗。如果移位比较明显，保守治疗效果不好的话，也可以通过手术的方法治疗。 术后的恢复期间要注意加强营养，休息的时候可以抬高患肢，配合消肿止疼，活血化瘀的药物促进恢复。在骨折的恢复期间需要进行肢体的功能锻炼，通过功能锻炼能够防止关节僵硬，肌肉萎缩等并发症的发生，促进关节功能的恢复。
颈部扭伤
食管乳头状瘤
肠系膜动脉瘤
- 脚踝扭伤冷敷还是热敷
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专家回答：
脚踝扭伤的当时应该选择冷敷的方式，能够有效的防止肿胀，扭伤后的三天，可以改为热敷的方式。 如果脚踝扭伤的程度比较严重，建议患者可以适当的使用消肿止痛和活血化瘀的药剂进行治疗。患病期间还应该做好脚踝的防护工作，避免脚踝部位过度的受力，必要时卧床休息。 详细»
- 脚踝扭伤热敷还是冷敷
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专家回答：
脚踝扭伤之后，48小时之内是需要冷敷的。过了这个时间之后，要看损伤的程度，轻度的话可以再用一些热敷和活血化瘀的药物。 因为扭伤之后早期的话会有毛细血管出血，出现关节的肿胀，冷敷之后会减少肿胀和出血，减少组织间隙的炎症渗出。过了急性期之后，需要用一些活血化瘀的药物。 详细»
- 脚踝扭伤热敷还是冷敷
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专家回答：
脚踝扭伤后热敷和冷敷是有时间限制的，在伤后的早期冷敷，过24-48小时后改为热敷。 冷敷的作用是收缩血管而防止肿胀的加重，同时也有一定的止痛效果；热敷是起到消肿作用。不论哪种外敷，都是一种辅助治疗方式，如扭伤严重时，可导致骨折及韧带断裂的情况，此时需到骨外科正规治疗。 详细»
- 脚踝扭伤是热敷还是冷敷
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专家回答：
脚踝扭伤，24小时之内需要使用冰敷的方式来缓解肿胀的情况，过了24小时之后，可以使用热水袋适当的进行热敷，促进局部的血液循环。 在治疗期间，患者需要使用具有止痛作用的药物，比如布洛芬缓释胶囊等。同时，应改变不正确的饮食习惯。 详细»
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