拉伤恢复_医联媒体

拉伤恢复的科普视频 更多»

: 李劼若 副主任医师
骨关节外科与运动医学中心 暨南大学附属第一医院

擅长：各种运动创伤和骨关节炎、髌股关节不稳、各种肌腱腱病、跟痛症等的诊治。

肌腱拉伤怎么恢复

拉伤恢复的科普语音 更多»

: 李进主治医师
骨科 临沂市人民医院

擅长：外科执业医师，骨科主治医师，急诊科坐诊医师。擅长普外科，骨科，急诊科的常见疾病诊断。

00:00 / 00:00

膝盖拉伤如何恢复

膝盖拉伤之后，轻者可以造成软组织损伤，重者甚至会造成韧带损伤，半月板损伤，甚至骨折等现象，所以如何恢复的话，需要根据具体的病情采取相应的治疗方法。例如：如果是软组织损伤，可以在受伤的急性期冷敷处理，在损伤的恢复期热敷处理，同时注意休息，可以配合抗炎镇痛，活血化瘀的药物促进恢复，一般两三周就可以有效的恢复了。严重的损伤，如果损伤之后出现疼痛严重、活动受限，应该及时就医检查。可以进行查体，配合关节x片，Ct或者磁共振等检查，查明膝关节具体的损伤，然后采取相对应的治疗方法。

: 00:00 00:00

王军骨科 副主任医师; 肌肉拉伤怎么恢复
肌肉拉伤在伤后48小时以后，可以在专业医生指导下，口服活血化瘀类药物恢复。拉伤后最初的48个小时之内可以局部冰敷，能够减少局部的出血以及组织肿胀的现象；48小时之后可以局部热敷，能够促进肿胀的消退。要结合身体的情况，适当的下床活动。在拉伤后，出去的时候要控制活动，避免导致发生症状加重，诱发出现其它的不适。

: 00:00 00:00

王军骨科 副主任医师; 肩膀拉伤怎么恢复
肩膀肌肉拉伤之后要恢复的话，就要以保守治疗为主。在患者肩膀拉伤后的24小时之内先进行冷敷处理，然后在24小时之后进行热敷处理，并且还要对局部进行加压和包扎，这样能够减轻疼痛感，还能避免患者部位肿胀加重。停止活动肩关节，可以使用消炎止痛、活血化瘀的膏药贴敷在局部，也可以适当的吃止疼药来对症处理。还可以使用推拿和按摩的手法促进局部血液循环，达到缓解疼痛的目的。

: 00:00 00:00

陈小军 急诊科 副主任医师; 拉伤后如何恢复
拉伤后可以通过热敷、按摩、理疗等来帮助恢复。拉伤以后要先制动，不要再用拉伤部位多活动，防止拉伤的更严重，可以适当抬高患侧肢体，可以缓解疼痛。拉伤后可以先进行冷敷，用冰块或者湿毛巾，一次冷敷15到20分钟；48小时以后再用热毛巾等来热敷，可以减轻拉伤部位的肿胀，并且帮助淤血尽快消散。也可以涂抹有活血化瘀作用的药膏或者进行按摩，都可以促进血液循环。拉伤后要多注意休息，吃高营养食物，减少活动才能恢复更快。

拉伤恢复的科普文章 更多»

: 筋膜拉伤多久恢复

筋膜拉伤后，会造成筋膜淤血、水肿、疼痛。因此，如果要恢复受损的筋膜，就要多注意保暖和休息，避免损伤部位的应激活动，为受损筋膜的恢复创造条件。如果筋膜损伤后出现明显的疼痛症状，局部淤血肿胀明显，可以应用药物治疗促进恢复，例如可以应用非甾体抗炎药缓解疼痛，可以外用和内服活血化瘀药物促进淤血肿胀的吸收和消退。详情»

: 秦建辉 副主任医师 普外科 鹤岗市人民医院

拉伤恢复的相关疾病 更多»

韧带拉伤

肝海绵状血管瘤

升主动脉瘤

喉血管瘤

拉伤恢复的科普问答 更多»

膝盖拉伤如何恢复？: 专家回答：
膝盖有拉伤的话，首先要暂时避免膝关节用力，暂时不要走路太多，不要上下楼梯，不要走山路，这个可以涂擦扶他林软膏按摩，配合照射红外线灯，同时还可以配合做些针灸理疗治疗，同时疼痛厉害的话，配合吃点美洛昔康胶囊，具体用药谨遵医嘱。详细»

: 韦竑宇 副主任医师 中日友好医院 脊柱外科

腹股沟拉伤怎么恢复: 专家回答：
发生腹股沟拉伤后，应当立即停止剧烈运动，并且于24小时之内及时对患处进行冰敷处理，这样做可以在一定程度上缓解疼痛并防止病情进一步恶化。在超过24小时以后，可以酌情对患处采用局部热敷的处理方法。如果疼痛症状持续存在，患者应当遵医嘱服用止痛类药物进行缓解。详细»