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便秘怎么办
便秘引起的原因有很多，一般多见于器质性和非器质性非气质型，一般多见于工作压力过大，长期便秘会影响生活，可以使患者失眠多梦焦虑。 便秘平时需要多吃一些新鲜蔬菜和水果，比如多吃一些韭菜，芹菜，香蕉苹果梨。吃这些食物来增加胃肠道的蠕动，使大便容易排出，是辛辣刺激油腻食物，不要吸烟，不要喝酒。注意要多喝水，保持大便水分充足起到润肠通便的作用。也可以口服芦荟胶囊和麻仁润肠丸进行治疗。
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怎么办便秘
便秘改善有很多种方法，可以通过改变饮食生活习惯来调理，可以用用食疗的方法，也可以通过药物治疗改变饮食生活习惯，主要是平时养成定时排便的习惯，可以顺时针方向按摩腹部，促进胃肠道的蠕动。 适量运动，多喝水饮食。饮食上避免辛辣刺激，油炸，油腻等容易上火的食物，多吃富含膳食纤维的新鲜蔬菜及水果，食疗的方法可以每天早晨空腹服用蜂蜜水100毫升。 可以润肠通便治疗便秘药物治疗主要包括润肠通便的药物，调节肠道菌群失调及肠功能紊乱的肠道益生菌类药物，改善胃肠功能，促进胃肠动力的药物等等。
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便秘怎么办
如果有便秘的话，还是蛮痛苦的一件事情，便秘主要就是指在排便的过程当中，时间过长或者是排便的间隔时间过长，另外就是存在粪便过于干燥，难以排出的情况。所以出现了便秘，一定要及时的进行治疗，长久的便秘容易导致全身一些不适的症状，比如说容易出现乏力，口干等不适的情况，所以出现了便秘就要早进行治疗。 引起便秘最常见的原因，还是由于生活习惯作息时间不规律，所以平时可以多喝水，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，一定要养成定时排大便的习惯，一定要避免隐忍不排的情况。另外，平时你也可以考虑吃点肠道益生菌，调节一下肠道的菌群，改善一下肠道的内部环境，相对于纠正便秘也有很大的帮助，平时也可以考虑加强一下体育锻炼，促进一下肠蠕动，这样也有利于改善便秘的情况。
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便秘怎么办便秘怎么办
便秘是指大便次数少、排便困难、大便干燥、质硬等情况，影响一个人的生活质量。以下给出一些缓解便秘的建议：1.饮食均衡：多摄入富含纤维的食物，如蔬菜、水果、谷类等，可以增加粪便体积，帮助排便顺畅。另外，多喝水也有助于软化大便。2.适度运动：身体运动能促进肠道蠕动，加快食物在消化道的通过速度。可以选择适合自己的有氧运动，如快步走、跑步、游泳等。3.养成良好的排便习惯：每天保持固定的排便时间，培养肠道的规律反射。最好在饭后30分钟到1小时内排便，促进肠道蠕动 详情»
慢性便秘
小儿便秘
出口梗阻型便秘
顽固性便秘
- 便秘便秘便秘怎么办
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专家回答：
便秘可以通过食疗的方法进行改善，平时要以清淡饮食为主，可以多吃一些新鲜的瓜果蔬菜和粗粮类的食物，还要适当的进行运动锻炼，必要时可以配合医生采取润肠通便的药物进行治疗。 便秘可能是不良的排便习惯所引发的，还有可能是饮食过于精细或者是经常吃刺激性食物所导致的，因此要改善饮食结构以及排便习惯。 详细»
- 便秘怎么办,便秘怎么办?
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专家回答：
便秘发生于生活饮食有很大的关系，如经常熬夜，经常吃一些高蛋白，高脂肪的油腻性食物等，可以诱发或者加重便秘的症状。对于便秘的治疗，可以先从生活饮食方面上调节，多喝水，清淡饮食，多吃一些含有膳食纤维的蔬菜和水果等，可明显缓解病情。 详细»
- 便秘便秘怎么办
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专家回答：
便秘患者可以服用润肠通便类的药物，配合清热去火类的药物进行治疗，同时配合健胃消食类的药物，或者是促进肠胃蠕动类的药物进行治疗。 导致便秘的原因多数是出现了上火引起的症状，也可能是患者在平时运动量过少导致肠胃蠕动缓慢引起的症状。患者在平时也可以多到户外进行运动，促进肠胃蠕动。 详细»
- 便秘！便秘！便秘该怎么办？
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专家回答：
您好，便秘在临床上比较多见，是一个症状而不是疾病。最主要的症状就是大便干结，排便困难，费力。临床上又分为功能性和器质性疾病引起的。如果持续时间比较长，并且症状逐渐加重的话，最好结肠镜检查一下，明确原因进行针对性治疗比较好，不建议盲目使用泻药，以免延误病情。平时注意多吃新鲜蔬菜水果，多喝水，尤其早晨蜂蜜水或者淡盐水，适当活动。 详细»
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