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汗蒸完多久可以洗澡
汗蒸后建议不要立即洗澡，因为汗蒸后全身的毛细血管处于扩张的状态，在这种情况下，洗澡很容易导致寒气入侵体内，使人体着凉。一般来说，在汗蒸完六小时左右可以洗澡，而且最好要用温水洗澡，不要用冷水，避免身体受凉。 另外，汗蒸也要根据个人的身体体质而言，对于一些有高血压，心脑血管疾病的人，建议不要汗蒸或汗蒸时间不能过长，否则的话可能会导致不良反应的出现。
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汗蒸完可以喝酒吗
汗蒸完之后是不能够喝酒，因为汗蒸的时候全身毛孔扩张，过度出汗，汗蒸之后，机体处于轻度脱水的状态，而酒精中的乙醇可以加快血液循环，引起神经兴奋，使出汗增加，使全身脱水更加严重，汗蒸完之后喝酒会加速乙醇的吸收，更加容易醉，如果脱水加重的话呢，可能会引起低血压，甚至头晕昏倒现象发生，所以汗蒸完之后不要喝酒，需要补充水分，并且要适当休息，不要喝冰凉的饮料。
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汗蒸完胸闷是什么原因
进行汗蒸之后如果出现有胸闷的情况有可能是多个方面的因素导致，首先需要考虑由于环境的因素导致如汗蒸的时候可能室内环境水蒸气的浓度比较高。 空气相对比较稀薄容易出现有缺氧的情况而导致出现胸闷、乏力、呼吸困难等表现，如果在比较良好的环境下仍然有持续的胸闷表现，需要考虑有心血管方面的疾病需要进行血压的监测。 需要完善心脏以及血管方面的检查，来明确是否有一些其他的疾病而导致出现类似的情况，需要及时的给予治疗。
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蒸完汗蒸后可以洗澡吗
汗蒸是现在很多人非常喜欢的一种养生方式，一般情况下，蒸完汗蒸可以洗澡，需要注意以下几点：1.等待一段时间再洗澡：在进行汗蒸时，身体会排出大量的汗液和毒素，如果立即洗澡可能会导致身体过度冷却或刺激皮肤。因此，建议在蒸完汗蒸后等待至少30分钟到1小时再洗澡。2.注意水温：在洗澡时，应该选择温水而不是热水或冷水。过热的水会使皮肤变得干燥和敏感，而过冷的水则容易引起感冒或其他健康问题。一般来说，水温应该控制在37°C左右 详情»
汗证
热汗
心胸汗出
少汗症
- 汗蒸完头晕
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专家回答：
汗蒸完头晕一般是蒸房的温度较高，空间比较密封，空气流通比较小，而引起脑供血不足导致的头晕。 合理的汗蒸可以帮助我们身体排毒、排汗有利于健康，但是出汗过多会容易虚脱，造成脑供血不足，血压下降导致头晕，尤其是在饥饿的状态下，如果出现头晕，建议静坐休息，补充水分，慢慢缓解症状，如果长时间不缓解症状，应及时就医。 详细»
- 汗蒸完头晕恶心
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专家回答：
如果人体在汗蒸完，出现头晕和恶心的情况。这可能是在汗蒸的过程中，温度太高导致人体内的水分大量的消失引起的症状。也有可能是患有脑血管疾病引起的症状。 如果头晕和恶心的情况比较严重，建议不要再次进行汗蒸，避免引起身体其他疾病。如果是患有脑血管疾病引起的症状，可以到正规医院进行脑部CT检查。 详细»
- 汗蒸完可以刮痧吗？
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专家回答：
汗蒸完最好不要刮痧，汗蒸之后皮肤表面毛孔是扩张的，血液循环是增加的，这个时候去刮痧，容易引起人身体内热量排出过多，从而引起感冒或者是引发皮肤发炎的一个情况。平时适当的汗蒸能够祛风除湿，通过排汗可以使体内的寒症自然消失，还能有效的排泄出皮肤底部沉积的色斑，提高皮肤抗氧化能力。 详细»
- 刮痧完能汗蒸吗?
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专家回答：
你好，刮痧后不要立即汗蒸，此时皮肤比较脆弱，皮肤的毛孔全是打开的，现在汗蒸会带进体内湿气，也会损伤皮肤，刮痧后有淤血甚至渗血，会使伤口容易感染，一般应该是先汗蒸，然后再刮痧，刮痧后要去汗蒸，需要超过48小时，刮痧后要补充足够的水量，注意保暖，忌吃生冷刺激食物。 详细»
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- 刘红亮 副主任医师 河南中医药大学第一附属医院 中医内科
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