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- 鹿志霞 副主任医师
擅长：擅长治疗妊娠病及产后病，如妊娠恶阻、胎动不安、乳汁淤积、产后恶露不绝、缺乳等；妇产科急危重症抢救的手术治疗等。
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月经期间腰疼
月经期间有腰疼的症状是和月经前，月经期的内分泌的周期性改变相关，在这个时间会因为激素而导致有轻微的腰疼，腰酸或者肚子发胀的症状，也有的人会有下肢酸软肿胀。 或者是体重轻微增加的情况，月经后会自然缓解的，这样的情况要求我们严格注意保暖，不要受凉，也可以热水袋敷一敷来缓解症状。 不要吃冷食，因为冷刺激会加重平滑肌的痉挛，会加重不舒服的症状的。
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月经期间可以
正常月经经期是3~7天左右，月经期机体免疫力低下，注意保暖，保持外阴清洁。月经期间不可以同房，是禁止同房的： 第一，是月经期宫颈口开放，阴道内的细菌容易上行感染，造成子宫内膜及盆腔的感染； 第二，是同房刺激容易造成经血逆流至盆腔，可引起子宫内膜异位症的发生。同时月经期间也要注意保暖，饮食上不要吃辛辣刺激性的食物。
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月经期间痛经
来月经时出现痛经的症状是比较常见的。 痛经分为原发性痛经和继发性痛经。如果是原发性的痛经，症状较重，可以在医生的指导下口服药物治疗。随着年龄增长，结婚生育后症状就可以缓解或者是消失。继发性痛经可能是由于子宫腺肌症、子宫内膜炎等所导致的，要及时去医院进行相关的检查后再给予治疗，消除病因才可以缓解痛经症状。 来月经时受寒也会出现痛经，可以多喝红糖姜水或者是用热水袋热敷腹部缓解。
经期延长
月经过少
月经发黑
食物不耐受
- 月经期间禁食哪些食物
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专家回答：
月经期间，要禁止食用辛辣、刺激、生冷、寒凉的食物，例如雪糕、冰棒、冰咖啡、西瓜、辣椒、炸串等。 在月经期间，还要注意局部的卫生习惯，及时清洗尿道部位，勤换内裤，勤换卫生巾，以免出现细菌感染的现象。在平时还要注意作息的规律，保证充足的睡眠，禁止出现熬夜的现象。 详细»
- 月经期间禁忌什么食物
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专家回答：
月经期间禁食食物包括螃蟹、冷饮、碳酸饮料、柿子、西瓜等等，月经期间饮食不能吃生冷寒凉以及刺激性的。 女性月经期间一定要注意保暖，不要着凉，饮食上可以多吃一些温补的食物，如红枣、红豆、阿胶、瘦肉、牛奶等。可以多喝一些热水或红糖水，有利于经血的正常排泄。 详细»
- 月经期间补血的食物
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专家回答：
月经期间补血的食物有黑木耳、红枣、黑米、红豆、鸡蛋黄等，有利于补血，可以预防贫血。 月经期间不要吃寒凉的食物，以免因为出血量过多引起贫血。经期要勤换卫生护垫，以免引起妇科感染。月经没有完全干净时不能过性生活，以免因为同房引起妇科感染导致腹部疼痛。 详细»
- 月经期间忌口哪些食物
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专家回答：
月经期间忌口生冷、辛辣性食物，比如火锅、烧烤、冰激凌、雪糕等，容易刺激肠胃，引起腹部疼痛或者是腹泻等情况。 经期尽量喝热水或者红糖水，能促进血液循环，还能活血化瘀。可以每天晚上用热水泡泡脚，并且多按摩，不仅解乏，还能缓解着凉的情况。尽量不要有剧烈运动，比如跳绳、跑步等。 详细»
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