膝关节手术后康复训练怎么做

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擅长：髋、膝关节疾病、小儿骨关节病、风湿病、股骨头坏死、髋膝关节置换、强直性脊柱炎、血友病关节炎、膝关节运动损伤关节镜手术。

膝关节手术后康复训练

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擅长：骨科常见病的诊治。

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膝关节术后康复训练

膝关节术后进行膝关节的康复训练，是膝关节恢复功能的非常重要的组成部分，其康复训练方法，一，早期可进行踝泵功能运动及其股四头肌的等长收缩功能锻炼。二，根据具体情况可循序渐进进行膝关节的屈伸活动。三，进行直腿抬高活动。四，可进行膝关节的部分的负重功能锻炼。

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方大正 中医骨伤科 主治医师; 膝关节术后康复训练方法
做了膝关节相关手术的患者，在术后可以采取如下的康复训练方法： 1、在恢复的早期，需要进行股四头肌的等长收缩锻炼。此时患者需要采取仰卧位，并且使用相关的外固定装置，在这个时候，患者可以用手放置在膝盖的部位，努力地去抽动膝盖，但是又不使膝关节做出相应的活动。在反复的收紧和放松的过程当中，就能够加速膝关节的愈合。 2、在恢复的中期，可以进行床上的直腿抬高锻炼。 3、在可以下地负重活动之后，可以先进行平路慢走，然后再进行爬楼梯、下蹲一类的锻炼。

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刘洪业 骨科 副主任医师; 膝关节康复训练方法
膝关节康复训练可以选择屈伸活动，比如卧床也可以选择下蹲的方法进行康复训练，也可以选择肌肉力量训练，主要训练股四头肌以及膝关节屈伸锻炼。如果情况允许，可以选择专业道具配合训练。膝关节位于下肢的中间部分，膝关节的主要生理功能为伸屈运动以及旋转运动，也可以进行轻度的旋内和旋外运动。建议养成正确的动作模式，适当锻炼膝关节，保护膝关节的舒服状态。

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罗兆雄 骨科 副主任医师; 膝关节韧带重建术后怎样康复训练
膝关节韧带重建术后，必须进行合适的康复训练，这样才能够有效的促进功能的恢复。康复训练的方法主要就是经常进行局部的按摩，可以促进局部血液循环，促进水肿的进一步好转。适当应用泡沫轴，帮助恢复膝关节活动的角度，让膝关节进行悬空，腘窝处垫上泡沫轴，上下轻微的摆动，可以让周围的肌肉得到放松，也要适当上下台阶训练，蹲起训练。平时也可以适当走步，都有利于康复。

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: 小儿脑瘫需关注，康复训练这样做

河南省安阳市老城，有一名脑瘫少年六六，因出生时难产缺氧小脑严重损害，导致全身瘫痪。他一直有个梦想，坐上飞机去远方看看蔚蓝的大海。得知他的故事后，许多爱心人士在腾讯公益平台为他发起一个“脑瘫患儿六六的梦”公益项目。但当六六在公益平台上看到有更多需要帮助的人时，他决定暂时放下梦想，将所收到的捐款捐给更需要帮助的人，将爱心传递下去。详情»

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膝关节手术后康复训练: 专家回答：
膝关节手术之后主要是锻炼膝关节的屈伸功能，同时要锻炼股4头肌的肌肉力量。膝关节的手术方式有很多，如果是晚上骨折的话，常用的钢板内固定手术方法之后，需要膝关节的屈伸功能锻炼。如果是韧带的损伤手术修复，就不能做太剧烈的活动，而且手术之后要进行膝关节的制动。详细»

膝关节韧带重建术后康复训练怎么做?: 专家回答：
一般膝关节韧带重建术后是要积极的康复，主要的康复锻炼，包括膝关节活动度训练，膝关节力量训练，站立平衡训练以及步行步态训练等。通过康复锻炼，改善膝关节的病情，而且可以结合针灸理疗，减轻其中引起的疼痛。平时锻炼时可以佩戴护膝保护关节。详细»

膝关节骨折后康复训练怎么做: 专家回答：
膝关节骨折后早期康复训练不宜过多，进行轻微的静力训练为主避免肌肉萎缩。中期骨折部位稳定后，以加强腿部肌肉力量和促进血液循环为主，可以进行轻微的伸曲和直腿太高的训练。后期骨折部位已经愈合，可以加大训练强度，通过器械辅助膝关节锻炼，适当下地活动来尽快恢复膝关节功能。详细»

膝关节滑膜炎的康复训练怎么做: 专家回答：
膝关节滑膜炎通常可以采取膝关节伸屈的方式进行康复训练，还可以通过空蹬自行车的方式改善症状。膝关节滑膜炎主要表现为膝关节肿胀的现象，还可能会伴随着疼痛以及上下楼梯困难的症状，还有可能会引起关节无力的状况，一般可以通过服用非甾体类抗炎药以及消炎镇痛药进行治疗。详细»

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