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- 王海彬 主任医师
擅长：髋、膝关节疾病、小儿骨关节病、风湿病、股骨头坏死、髋膝关节置换、强直性脊柱炎、血友病关节炎、膝关节运动损伤关节镜手术。
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关节活动度范围是多少
王海彬 主任医师
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膝关节活动时为什么会响
陈镇秋 主任医师
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- 罗兆雄 副主任医师
擅长：对于外科各种疾病的治疗与康复有一定经验与心得
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关节活动度正常范围
人体的关节都有一定的活动范围，不同部位的关节，活动范围是不一样的。 膝关节的活动范围屈曲是135度升值为0度，过伸可以达到10度。但是如果患者膝关节有相应的疾病，很有可能会影响患者膝关节的活动范围。所以患者一定要引起重视，必须要在专业医生的指导下找出病因，针对病因进行治疗。 日常生活中一定要注意关节的保暖，避免受风着凉。
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肩关节活动度正常范围
肩关节运动灵活但稳定性较差、容易脱位，肩关节也是肩部的主要结构，周围有关节囊及韧带、滑膜囊及腱袖等结构组成。 肩关节活动包括外展、内收、前屈、后伸、外展前屈、外展后伸、外展旋转动作，其中外展范围：上臂离开躯体侧方向外抬举正常范围从0到180度；内收：上臂经躯体前向对侧肢体靠拢、正常范围从0到45度；前屈 ：上臂向身体前方伸出并抬举，正常范围0到180度；后伸：上臂向身体后方伸出并抬举，正常范围0到60度；外展前屈：上臂外展90度，水平位经躯体前方向对侧肢体靠拢，正常范围0到130度；外展后伸：上臂外展90度，水平位向躯体后方伸展，正常范围0到30度；外展旋转：上臂外展90度，屈肘作内外旋运动，正常范围内旋0到90度，外旋0到90度。
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膝关节活动有响声
膝关节活动时候出现响声，主要分为生理性的原因和病理性的原因。 生理性的原因是由于关节的位置发生改变的时候，出现关节腔内的空气震动，从而出现响声。 这种情况不伴有疼痛不适的症状，不需要治疗。 病理性的原因主要是疾病引起的，例如骨性关节炎、半月板损伤等，会造成膝关节有响声的现象。 这种情况会伴有膝关节的疼痛不适、活动受限等症状，需要治疗引起膝关节弹响的原发疾病，才能取得一定效果。
膝关节增生
膝关节积液
先天性膝关节脱位
膝关节创伤性滑膜炎
- 膝关节屈伸正常范围
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专家回答：
膝关节屈伸正常范围一般是在5度到10度左右。只要在这个范围之内都属于正常的生理现象，如果屈伸的范围超不过5度就可能是一些疾病所造成的。 软组织或者关节粘连，以及出现的骨折等症状后就可能导致屈伸不利，膝关节的屈伸度数一般会小于5度以下。可以通过膝关节X片来进行检查，能明确是否有膝关节病变。 详细»
- 颈椎活动度正常范围
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专家回答：
颈椎活动度正常范围，一般情况下，前屈会在35度到45度之间。而后伸在35度到45度之间，以及左右两侧的弯曲度数大概在45度左右，并且两侧旋转的度数在45度。 通常情况下，出现颈椎部位不舒服的症状时，可以通过对局部进行热敷或者是按摩的方式来改善，当然也可以到当地正规医院进行颈椎影像学检查。 详细»
- 膝关节手术消毒范围
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专家回答：
膝关节手术消毒范围是在手术切口的是周围15厘米区域。 膝关节手术是通过手术的方式置换膝关节，或者是取出关节内的病变组织，膝关节手术通常情况下包括微创手术以及传统的开刀手术或者是特殊的手术方式。膝关节手术后短时期内不能下床走路，可以通过一段时间的调理再下床运动。 详细»
- 运动前如何活动膝关节
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专家回答：
运动前可以通过牵拉股四头肌、上下蹲以及推拉髌骨的方式活动膝关节。 1、牵拉股四头肌：在运动之前适当的牵拉股四头肌，可以屈曲膝关节起到热身的作用。 2、上下蹲：通过上下蹲的方式可以屈伸膝关节，同时收缩大腿部位的肌肉，可以达到活动膝关节的效果。 3、推拉髌骨：髌骨是组成膝关节的骨骼之一，在运动的过程当中需要髌骨的滑动完成膝关节的动作，所以推拉髌骨有助于活动膝关节。 在进行剧烈运动之前，需要做好热身活动，有利于降低运动损伤的概率。 详细»
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- 单建林 主任医师 首都医科大学附属北京友谊医院 骨科
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