肱二头肌位置_医联媒体

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: 侯辉歌 副主任医师
骨关节外科与运动医学中心 暨南大学附属第一医院

擅长：跟腱相关疾病，网球肘微创治疗，关节镜下治疗髋关节盂唇损伤、髋关节撞击综合症、髋关节滑膜炎、髋关节游离体取出等。

肱二头肌的位置及功能是什么

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: 方大正 主治医师
中医骨伤科 济南市中西医结合医院

擅长：对中医治疗骨折骨病有一定的认识和体会，擅长手法复位骨折。

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肱二头肌肌腱位置

位于肘关节前方的正中，以及肩关节的前方，患者可以通过如下的方式，来准确的找到肱二头肌相关肌腱的位置：第一、可以首先通过屈肘的方式，来找到肱二头肌下方的肌腱，在患者曲轴90度左右的时候，可能会在肘关节前方正中，看到明显的肌腱的隆起，这个肌腱就是官二头肌的下方的屈肌腱；第二、患者可以通过触摸的方式，来大体判断肱二头肌相关上部肌腱的位置，此时患者需要保持屈肘的姿势，而且适当的发力，这个时候使用另一侧的手在肩关节的前方，能够摸到明显的骨性突起，此处是喙突，而在喙突周围所摸到的肌腱，就是肱二头肌上部的肌腱。

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方大正 中医骨伤科 主治医师; 肱二头肌疼痛的原因
导致肱二头肌疼痛的原因，常见的有如下几个：第一，此处的肌肉疲劳是引起疼痛的最常见的原因，比如在患者进行搬抬重物相关的劳动之后，可能会导致此处的疲劳，继而产生疼痛。第二，患者长时间保持肘关节屈曲的姿势，而且持续发力，也会引起类似的病理变化，继而导致疼痛。第二，此处肌肉拉伤也是导致疼痛的病因，比如患者在进行剧烈活动的过程当中，如果肘关节在短时间内被动的进行伸直的活动，可能会导致肱二头肌的肌腹，或者肌腱被撕裂，这样就有可能会产生疼痛。

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罗兆雄 骨科 副主任医师; 肱二头肌拉伤怎么恢复
肱二头肌出现拉伤的情况，主要就是选择进行积极的保守治疗。保证良好的休息，拉伤24小时内进行局部的冷敷，后期主要就是选择进行局部的热敷，也可以适当的应用一些活血的膏药进行治疗。如果疼痛严重，也可以加用一些消炎止痛的药物，配合针灸、烤电等方法进行调理。也可以进行理疗，都会有效地促进这种拉伤的逐渐好转，平时注意不要进行剧烈的手臂活动，就会减少这种症状的反复发生。

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罗兆雄 骨科 副主任医师; 肱二头肌拉伤不能伸直
肱二头肌出现有拉伤不能够伸直。如果疼痛比较严重，建议还是需要进行核磁共振检查，看是否有肱二头肌断裂的情况。如果没有断裂，主要就是要保证良好的休息，不要进行活动，可以适当选择进行局部的理疗和按摩等进行调理，同时注意不要进行任何的活动，拉伤前24小时也可以选择进行冷敷，24小时后建议进行局部的热敷，可以同时配合消炎止痛的喷剂共同治疗。

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: 肱二头肌锻炼方法

肱二头肌位于上臂的前侧，整个肌肉是梭形的。肱二头肌有长，短二头，因此得名。肱二头肌属于骨骼肌的三个主要肌肉群的肢体肌肉，长头从肩胛骨开始，短头从肩胛骨开始，短头与肱骨中部的肌腹相遇，并下降到肱骨的下端，集成肌腱止于桡骨粗隆和前臂筋腱膜。详情»

: 陆斌 主任医师 关节骨科 马鞍山市人民医院

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输尿管位置异常

头倾

头冷

头汗

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肱二头肌萎缩,怎么练肱二头肌?: 专家回答：
这样的病症就是属于缺乏锻炼，造成了废用性的萎缩了，这样的病症的治疗，就得需要选用按摩的办法进行治疗，再通过功能锻炼，来促使这个部位的肌肉的恢复，这样的锻炼和按摩的治疗时间得需要长，一般的是在短期内是看不出效果的，所以治疗这样的病症，是贵在坚持。详细»

: 王文彬 副主任医师 朝阳市中心医院 普外科

肱二头肌肌腱炎: 专家回答：
早期的话一般不算很严重，肱二头肌肌腱炎可以选择针灸，配合中药热敷或者配合艾灸、穴位注射来进行治疗，如果疼痛剧烈、难以忍受，可以口服少量的消炎止痛药，但是不建议患者自行服用，因为服药的时候也要考虑到药物的禁忌症，还要考虑药物可能导致的不良反应，应该按照医生的建议去治疗。详细»

: 王佰亮 主任医师 中日友好医院 关节外科

肱二头肌肌腱损伤: 专家回答：
肱二头肌肌腱损伤，如果是挫伤或者是裂伤，一般可以通过保守治疗的方式来进行治疗。但是症状严重的患者，可以通过手术的方式来进行治疗。这种疾病的患者要注意局部的保暖，避免受凉。而且在饮食上也要加强营养，可以多吃一些富含钙质高的食物，对于促进疾病的恢复会有一定的帮助。详细»