-
-
00:00 00:00 -
孕中期营养
怀孕中期的营养是一定要注意饮食均衡化的，一定是要严格注意，不要偏食任何一种东西，也是一定要注意控制饮食总量，控制体重。 要注意血糖等等的情况，做好定期的检查，怀孕中期的营养很关键，但是他不是靠任何的营养品或者补品等等来满足的，任何的营养品，保健品等等。 含有的营养成分都是太片面的，所以只有均衡饮食，保持食品的多样化，才能够满足母婴的需求。
-
-
00:00 00:00 -
营养早餐食谱
营养早餐食谱主要就是做到饮食的合理化，营养充分，同时也要做到饮食的多样化。同时最好是吃一些低热量的食物，同时可以吃一些富含碳水化合物，脂肪、蛋白质，维生素，矿物质和水比较齐全。 特别也要应用一些富含膳食纤维的食物。可以适当的应用全麦面包粥类，豆浆脱脂牛奶，鸡蛋、苹果、汉堡。搭配适当的蔬菜，也可以适当配合少量的肉类，例如培根、牛排等等。
-
-
00:00 00:00 -
儿童营养粥
有多种有营养的粥可以吃。粥是婴儿饮食的重要组成部分。宝宝可以吃的粥主要包括：黑米粥、黄豆粥、瘦肉粥、核桃粥、芝麻粥、红豆粥、小米粥、红薯粥、山药粥、南瓜粥、玉米粥、干贝粥、白萝卜排骨粥、鸡汤蘑菇粥。 各种粥的做法不同，可以每天给宝宝换样，达到营养均衡的目的，而且每天不吃一样的粥，也可以增加宝宝的食欲和兴趣。
-
-
大米有营养还是粳米有营养
大米和粳米都是我们日常生活中常见的主食，它们都富含碳水化合物，是我们获取能量的主要来源。然而，从营养角度来看，大米和粳米各有其优势。1、营养价值：大米和粳米的营养价值相当，都含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质。其中，大米的蛋白质含量稍高，而粳米的矿物质含量稍高。2、消化吸收：大米的口感软糯，易于消化吸收，适合老人和小孩食用。而粳米的口感较硬，需要咀嚼的时间更长，对于牙齿健康有一定的帮助。3、血糖控制：大米的糖分释放较快，可能会导致血糖快速升高，对于糖尿病患者不太适合 详情»
营养代谢障碍疾病
肾上腺白质营养不良
肌营养不良症
营养失调性脂肪肝
- 营养快线有营养吗？
-
专家回答：
营养快线是没有营养的，像这种东西就是属于饮料，添加剂比较多，而且糖分特别高，像生长发育期间的青少年最好还是少喝。平时家长多给孩子喝一些纯牛奶或者是酸奶，营养价值会更高一些，尤其是纯牛奶含钙量比较高，这个年龄段的男孩子生长发育都比较快，家长要注意给孩子补钙。 详细»
- 过分补营养会营养过剩吗
-
专家回答：
怀孕期间一定要加强营养，营养均衡，特别是怀孕后期。宝宝生长越快所需营养物质相对越多，如果胎儿一直偏小，还是考虑营养不良引起的。一定要讲究饮食均衡多样化，多吃新鲜的水果蔬菜，多喝鸡汤，鱼汤，排骨汤，同时一定要补充用户奶粉，这个期间也一定要进行补钙，同时一定要多晒晒太阳。主要是满足胎儿发育的需要，预防胎儿出生以后维生素d缺乏性佝偻病或者喉软骨发育不全。 详细»
公众号
头条号
手机版