中医适合睡觉的时间

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曾科学 主任医师

针灸康复科 广东省第二中医院

擅长:用针灸配合中药治疗头痛、中风、腰椎病、颈椎病、肩周炎、面瘫、截瘫等神经系统常见病,及各种疼痛性疾病,中西医结合治疗心血管及肿瘤方面疾病,擅长火罐、耳穴、灸法、泥灸、小儿推拿、穴位埋线等中医传统治疗方法。

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陈岩 主治医师

消化内科 河北大学附属医院

擅长:擅长消化系统疾病如吞咽障碍、胃食管反流病、消化不良、炎症性肠病、肝硬化等。

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适合喝牛奶的时间
牛奶营养价值比较高,也是一种补钙的佳品。喝牛奶的时间最好是选择早餐后一个小时,有利于补充营养给予身体一天的能量。 同时也有利于消化吸收的情况,在每天下午大约4点左右的时候,身体消耗的能量比较多,也可以适当的补充一点牛奶,或者是喝一点酸奶,可以增加体力。晚上睡前的时候也可以少量应用,可以引起安神补脑的作用,有利于保证睡眠的质量。
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中医适合治肾病吗

中医+肾病,肾病现在是现代生活中一种比较常见的疾病,对于人体来说是一种比较影响生活质量以及生存质量的疾病。 目前来说西药在治疗肾病的效果来说也有一定的作用,但是相对来说毒副作用也比较大。 而中医对于肾病的治疗来说是比较好的,所以对于肾病的治疗来说,适当的用中医治疗,也就是我们说的中医+肾病,往往能够取得令人满意的效果,因为中医可以对于肾病患者的具体情况进行辨证论治,采用合适的方法进行相关的治疗,而且不光是药物还可以配合其它的中医的治疗方法,达到更加有效的治疗效果。

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中医治疗小儿肾病适合吗

中医在治疗小儿肾病方面效果来说比较好,而且相对而言副作用也比较少,因此用中医辨证进行小儿肾病的治疗,对于小儿肾病症状的缓解有比较好的效果,特别是可以用一些像是利水清热的药,缓解儿童肾病水肿比较严重的情况。 另外针对小孩的特点,如果出现了,像是肾气亏虚以及脾湿等相关的情况,可以用一些益肾健脾的方剂进行相关的治疗也有很好的效果,因为儿童本身来说还没有发育成熟,所以西药副作用相对来说比较大。中医在治疗小儿肾病方面副作用小。运用得当的话,对于小儿肾病来说治疗效果比较好。

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吴娜 内分泌科 副主任医师

吃完午饭多久才适合睡觉

吃完午饭之后人就容易犯困,但此时不要立即睡觉,最好间隔半个小时的时间。 因为在吃午饭后,胃中有充足的食物,此时主要以消化食物为主。如果立即睡觉,就会影响到肠胃的消化。还会造成腹胀和一些肠胃不适的症状出现,对于肠胃的危害很大。午饭后半小时已经过了肠胃消化的高峰时期,此时睡觉不仅睡眠质量更高,对于肠胃也没有任何影响。

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中医按摩适合哪些人

中医按摩是一种传统的中医疗法,通过按摩身体的穴位和经络,以达到促进血液循环、缓解疼痛、调节身体机能等目的。以下是一些适合接受中医按摩的人群:1.长期处于高强度工作状态的人群,如办公室职员、司机等,容易出现肌肉疲劳、颈椎病、腰椎病等问题,中医按摩可以缓解这些问题。2.运动爱好者,如运动员、健身爱好者等,容易出现肌肉拉伤、扭伤等问题,中医按摩可以帮助恢复。3.老年人,随着年龄的增长,身体机能逐渐下降,容易出现各种慢性疾病,如关节炎、风湿病等,中医按摩可以缓解疼痛,提高生活质量 详情»

康梦如 主治医师 针灸科 中山大学孙逸仙纪念医院
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如何选择适合自己的中医?
专家回答:

你好,从你的资料上考虑,你多数是患有鼻炎的患者,患有鼻炎的患者可以用中成药鼻炎康或鼻炎胶囊进行调理治疗。用药物调理治疗期间,患者要注意饮食,不要接触化学刺激的物品,同时不要在寒冷的地方工作和生活,患者应戒烟戒酒,宜合理饮食。不要熬夜,注意休息。 详细»

适合孕妇打发时间的事
专家回答:

适合孕妇打发时间的事情,孕妇在孕期可以适当做一些轻柔的运动、散步、瑜伽游泳等。孕妇在做任何运动之前都要热身。以免在运动中拉伤同时还可以避免抽筋。孕妇适当做一些运动对孕妇顺产和胎儿都有好处。 孕妇属于特殊群体,为了避免发生意外,在做任何事情的时候都要注意方式。 详细»

长时间久坐适合的运动
专家回答:

长时间久坐适合的运动有慢跑或者长跑以及登山,同时也可以做一些打篮球或者羽毛球和瑜伽等锻炼。能够起到疏通经络和活血化瘀的功效,加快下肢部位的血液循环,减轻产生的影响程度。 长时间久坐不运动具有一定的危害性,会导致下肢的血液循环减慢,静脉曲张的患病几率会增加。 详细»

痛经看中医的最佳时间?
专家回答:

痛经是每个女性正常生理反应,痛经是可以看中医,痛经是不能完全治愈好的。痛经需要等来月经时间看,痛经可以用红糖煮热汤喝活血化瘀止痛。可以用毛巾热敷肚子止痛,需要注意多休息,不能身体劳累。不能肚子受凉,需要注意身体保暖,加强营养增强抵抗力,注意加强阴部清洁护理卫生。 详细»

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功效主治:

脑得生片
脑得生片

功效主治:活血化瘀,通经活络。用于淤血阻络所致的眩晕、中风,症见肢体不用、言语不利及头晕目眩;脑动脉硬化、缺血性脑中风及脑出血后遗症见上述症候者。

脑得生片
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功效主治:活血化瘀,通经活络。用于淤血阻络所致的眩晕、中风,症见肢体不用、言语不利及头晕目眩;脑动脉硬化、缺血性脑中风及脑出血后遗症见上述症候者。

脑得生片
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功效主治:活血化瘀,通经活络。用于淤血阻络所致的眩晕、中风,症见肢体不用、言语不利及头晕目眩;脑动脉硬化、缺血性脑中风及脑出血后遗症见上述症候者。

脑得生片
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功效主治:活血化瘀,通经活络。用于淤血阻络所致的眩晕、中风,症见肢体不用、言语不利及头晕目眩;脑动脉硬化、缺血性脑中风及脑出血后遗症见上述症候者。