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晚上睡觉出虚汗吃什么
晚上睡觉出虚汗是盗汗表现，盗汗是肾阴虚症状，这时就需要止损养阴、保养肝肾、健脾胃、滋阴。肾阴虚日常的食物调养，就尤为关键。 肾阴虚的人易上火，羊肉、花生、干果等容易上火的食物，应当减少食用，可以多吃些富含津液的食物，如梨、甘蔗等，还有百合、山药都不错。茶的话，麦冬、白芍、菊花、石斛都可以适当喝些。
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晚上睡觉出虚汗的原因
晚上睡觉出虚汗，又叫作盗汗。引起盗汗的原因比较多，一般气虚，阳虚，阴虚，血虚都可以出现。不过临床以阴血不足比较多见，因劳损，或者年老久病耗伤阴血，阴血不足，虚热内生，逼迫津液外出，引起盗汗。 临床可以见到夜间汗出，伴有潮热，口干，心烦，手足心热，两颧潮红，舌红少苔，脉细数等症状，治疗需要滋阴敛汗，方用麦味地黄丸。
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晚上睡觉出虚汗怎么办
晚上睡觉出虚汗是盗汗的表现，是肾阴虚的征兆。应做到止损养阴，少吃辛辣刺激、高盐、重口味饮食，禁欲、早睡养阴。还应保养肝肾，尽量平衡情绪，少喝酒。 健脾胃，为滋阴做准备，不管任何食药，都必须考虑脾胃能否运化得了。如果不行，先不急着补，先调下脾胃，增强吸收能力。因为滋阴物品普遍比较滋腻，不好消化。 最后进行滋阴，养阴最好的季节还是秋冬，阳气内藏，脏腑功能旺盛，食欲好、消化强劲。此时可用黑芝麻、黑米、干贝、黑豆、海带老鸭汤等进行食补。
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- 晚上睡觉出虚汗
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专家回答：
晚上睡觉的时候出虚汗，一般考虑还是有盗汗，不排除有肾阴虚的症状，也有可能是植物神经功能紊乱引起的症状，尤其是出现了多梦的现象，可以看中医辨证。对肾阴虚引起的，通过口服六味地黄丸是有效的，平时也需要注意，不能吃辛辣刺激的食物，需要避免过度紧张。 详细»
- 男人晚上睡觉出虚汗
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专家回答：
夜间睡眠中的虚汗主要由肾阴不足、火旺引起，有些也由阳虚引起，这可能与身体原因或睡眠环境密切相关。一般来说，如果治疗是阴虚火旺，出汗多，伴有手足心热等，需要考虑滋阴补肾降火的药物，常用的处方包括白质地黄丸、脉威地黄丸等药物。其次，若伴有气虚，可用冯凭生脉胶囊等药物治疗。 详细»
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