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脚踝扭伤浮肿
脚踝扭伤之后，轻者可以造成软组织的损伤，重者甚至会造成韧带损伤或者骨折的现象，都会引起扭伤的部位肿胀的现象。 对于这种情况的治疗，如果是单纯的软组织损伤，可以在受伤的48小时之内冷敷。48小时之后热敷同时抬高患肢进行患肢的功能锻炼，疼痛严重也可以应用消炎止疼的药物缓解疼痛。 一般单纯的软组织损伤在两三周左右可以恢复。严重的损伤还需要去医院及时的进行查体，配合X片等检查明确诊断，然后根据检查的结果，采取相应的方法治疗。
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打篮球脚踝扭伤
脚踝扭伤之后首先要休息制动，可以对受伤的部位进行冷敷处理，冷敷有助于减轻肿胀疼痛。 然后判断损伤的情况，如果关节活动灵活，和以前相比没有明显的差异，这种情况可能只是软组织损伤的现象。 对于软组织损伤的治疗，可以在受伤的前期冷敷后期热敷，配合止疼的药物，活血化瘀的中药促进恢复。 如果扭伤之后疼痛严重活动受限，应该及时去医院进行查体，配合x片等检查，看有没有韧带损伤或者是骨折的现象，然后根据具体情况采取相应的治疗方法。
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脚踝扭伤吃什么
脚踝扭伤后饮食方面并没有特殊的禁忌，在饮食方面可以多吃一些富含维生素，富含优质蛋白的食物。 例如牛奶蛋类，鸡肉，鱼肉，新鲜的蔬菜水果等。同时扭伤之后，可以对受伤的部位在前期冷敷处理，冷敷有助于减轻肿胀疼痛的现象。 在后期进行热敷处理，有助于促进血液循环，促进损伤的恢复。同时如果扭伤之后疼痛严重，活动受限。 要及时去医院进行检查看有没有骨折或者是韧带损伤的现象，然后根据检查的结果，采取相应的治疗措施。
颈部扭伤
食管乳头状瘤
肠系膜动脉瘤
- 脚踝骨扭伤
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专家回答：
你可以到正规医院中医科进行刺络拔罐治疗，同时可以配合进行针灸、艾灸等治疗。平时可以用消肿镇痛的膏药对局部进行涂擦，还可以用一些活血化瘀镇痛的中草药煮水后浸泡患肢，如伸筋草、路路通、红花、川芎等。饮食上要注意清淡、有营养，不要吃辛辣热气的食物，戒烟戒酒。 详细»
- 急脚踝扭伤
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专家回答：
急性脚踝扭伤期间，首先应该进行冰敷，建议每隔4小时左右冰敷一次，24小时后可以改为热敷，然后口服消肿止痛和活血化瘀的药物，如倍他米松、血府逐瘀胶囊等。 脚踝扭伤期间患者还应该卧床休息，并且抬高患肢，一般15天左右可以得到恢复，严重时可能需要一个月。 详细»
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- 单建林 主任医师 首都医科大学附属北京友谊医院 骨科
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