-
扭伤脚踝怎么办
扭伤脚踝以后如果局部疼痛肿胀明显,首先要减少活动,局部用冰袋做做冰敷,这样可以减轻局部的肿胀,有利于缓解疼痛。也可以外用一些活血止痛的药物。同时也要躺在床上把脚抬高,这样有利于消除肿胀。 如果通过休养一天以后症状没有好转,需要到医院拍个片子排除骨折。如果有骨折,根据骨折的具体情况,骨折没有移位的可以行石膏固定。骨折有明显移位的需要行手术治疗。
-
小孩扭伤脚踝怎么处理
小孩脚踝扭伤后会出现脚踝部的肿胀疼痛,以及活动受限等症状。 其处理原则,目前一般遵循POLICE原则。即进行踝关节适当的保护,如进行弹力绷带及支具及行走石膏的外固定。 同时若韧带撕裂不严重,进行适当的部分负重 。 早期局部软组织肿胀处进行冰敷以减轻局部的肿胀出血,同时进行加压包扎和抬高患肢,减少组织液渗出和下肢的血流血流灌注,以减轻患者的水肿。 通过以上原则,小孩的脚扭伤可尽快得到恢复,同时而不遗留踝关节创伤带来的并发症及后遗症。
-
轻微扭伤脚踝怎么处理
出现轻微的脚踝扭伤,主要是以休息为主,避免早期的下地进行剧烈活动,防止引起二次损伤。 早期的48小时内,可以采取冷敷、减轻渗出,可以起到消肿止痛的作用。超过48小时以后可以进行热敷,以改善血液循环,促进组织的修复。如果疼痛的比较明显,可以外用云南白药气雾剂,口服布洛芬缓释胶囊进行针对性治疗,需要本地医生的指导下使用。也可以做局部理疗,对恢复也有帮助,需要1~2周左右。
- 扭伤脚踝吃什么
-
专家回答:
扭伤脚踝要多吃一些活血化瘀的食物来改善,比如黑木耳、海带、芹菜、桃仁等,比较严重时要服用三七粉治疗。 扭伤脚踝可以用热水袋局部热敷来改善,能够有助于消除肿胀和疼痛。平时要卧床休息,适当的将腿部抬高,促进血液循环,有助于病情的恢复,不能吃生冷和刺激性的食物。 详细»
- 孙勇 副主任医师 湖北省中西医结合医院 骨科
- 扭伤脚踝多久康复
-
专家回答:
患者出现扭伤脚踝的症状,如果病变的程度不是很严重,一般一周左右可以恢复。如果症状比较严重,导致活动困难,需要一个月左右才能好转。 症状较轻时,通过局部冰敷的方式可以改善,可以进行康复训练。如果症状比较严重,需要通过支架固定的方式改善症状。 详细»
- 张博 副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院 骨科
- 扭伤脚踝怎么处理
-
专家回答:
扭伤脚踝的患者,可以通过冰袋冰敷的方式进行改善,等到24小时以后再进行热敷缓解,从而达到消肿的效果。如果病情相对比较严重,还可以通过手法复位的方式进行治疗,以免影响到身体的恢复。另外,还可以在医生的指导下,使用舒筋活血的药物进行治疗。 详细»
- 张博 副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院 骨科