扭伤脚踝

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相大勇 副主任医师

创伤骨科 南方医科大学南方医院

擅长:复杂骨与关节损伤,手外伤,周围神经损伤,对运动损伤,足踝损伤与畸形治疗方面有独特之处。

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孙淑建 副主任医师

骨科 马鞍山市人民医院

擅长:骨科常见病的诊治。

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扭伤脚踝怎么处理
扭伤脚踝,需要采取以下综合方法进行处理: 第一,要对扭伤脚踝处进行适当的固定制动,可以采用支具或者是弹力绷带等,脚踝避免活动,更要避免下地行走负重以及剧烈的运动等。 第二,要适当抬高受伤的脚踝,一般高于心脏水平,以促进静脉的回流,减轻局部的肿胀。 第三,在脚踝扭伤后的24小时之内,对于肿胀处进行冰敷或者是冷敷,其可以收缩局部的毛细血管、减少渗出,在一定程度上减轻局部的肿胀以及疼痛等。 第四,可以配合非甾体的抗炎镇痛药物,以及活血化瘀、消肿止痛的中成药物应用进行治疗。 第五,若局部扭伤非常严重,造成了明显的畸形,说明存在着骨折或者是脱位等,需要到医院进一步诊治。
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史俊 骨外科 副主任医师

扭伤脚踝怎么办

扭伤脚踝以后如果局部疼痛肿胀明显,首先要减少活动,局部用冰袋做做冰敷,这样可以减轻局部的肿胀,有利于缓解疼痛。也可以外用一些活血止痛的药物。同时也要躺在床上把脚抬高,这样有利于消除肿胀。 如果通过休养一天以后症状没有好转,需要到医院拍个片子排除骨折。如果有骨折,根据骨折的具体情况,骨折没有移位的可以行石膏固定。骨折有明显移位的需要行手术治疗。

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孙淑建 骨科 副主任医师

小孩扭伤脚踝怎么处理

小孩脚踝扭伤后会出现脚踝部的肿胀疼痛,以及活动受限等症状。 其处理原则,目前一般遵循POLICE原则。即进行踝关节适当的保护,如进行弹力绷带及支具及行走石膏的外固定。 同时若韧带撕裂不严重,进行适当的部分负重 。 早期局部软组织肿胀处进行冰敷以减轻局部的肿胀出血,同时进行加压包扎和抬高患肢,减少组织液渗出和下肢的血流血流灌注,以减轻患者的水肿。 通过以上原则,小孩的脚扭伤可尽快得到恢复,同时而不遗留踝关节创伤带来的并发症及后遗症。

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石建民 骨科 副主任医师

轻微扭伤脚踝怎么处理

出现轻微的脚踝扭伤,主要是以休息为主,避免早期的下地进行剧烈活动,防止引起二次损伤。 早期的48小时内,可以采取冷敷、减轻渗出,可以起到消肿止痛的作用。超过48小时以后可以进行热敷,以改善血液循环,促进组织的修复。如果疼痛的比较明显,可以外用云南白药气雾剂,口服布洛芬缓释胶囊进行针对性治疗,需要本地医生的指导下使用。也可以做局部理疗,对恢复也有帮助,需要1~2周左右。

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扭伤脚踝怎么处理

扭伤脚踝后,通常可采取制动休息、冷热敷、局部压迫、药物治疗等方法处理,必要时手术治疗。1、制动休息:脚踝扭伤后需立即停止踝关节活动,并卧床休息,防止踝关节损伤进一步加重。2、冷热敷:在脚踝扭伤24小时内,可用毛巾包裹冰块等进行冷敷,收缩血管,减少出血,防止肿痛症状加重。24小时后可进行局部热敷,加快血液循环,促进瘀血吸收,促使肿痛感尽快减轻。3、局部压迫:扭伤脚踝后,可使用弹力绷带局部加压,以减少出血,并促进踝关节稳定性的恢复 详情»

王佰亮 主任医师 关节外科 中日友好医院
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扭伤脚踝吃什么
专家回答:

扭伤脚踝要多吃一些活血化瘀的食物来改善,比如黑木耳、海带、芹菜、桃仁等,比较严重时要服用三七粉治疗。 扭伤脚踝可以用热水袋局部热敷来改善,能够有助于消除肿胀和疼痛。平时要卧床休息,适当的将腿部抬高,促进血液循环,有助于病情的恢复,不能吃生冷和刺激性的食物。 详细»

扭伤脚踝多久康复
专家回答:

患者出现扭伤脚踝的症状,如果病变的程度不是很严重,一般一周左右可以恢复。如果症状比较严重,导致活动困难,需要一个月左右才能好转。 症状较轻时,通过局部冰敷的方式可以改善,可以进行康复训练。如果症状比较严重,需要通过支架固定的方式改善症状。 详细»

扭伤脚踝怎么处理
专家回答:

扭伤脚踝的患者,可以通过冰袋冰敷的方式进行改善,等到24小时以后再进行热敷缓解,从而达到消肿的效果。如果病情相对比较严重,还可以通过手法复位的方式进行治疗,以免影响到身体的恢复。另外,还可以在医生的指导下,使用舒筋活血的药物进行治疗。 详细»

扭伤脚踝怎么处理?
专家回答:

一般踝关节扭伤之后就需要减少活动,过多的活动会引起皮下出血加重,肿胀,凹陷性水肿,疼痛,乏力,关节活动受限等。目前你现在要进行关节的冰敷,减轻出血肿胀的症状。睡觉的时候可以抬高下肢,帮助血液回流,过了24小时之后可以热敷,配合活血消炎的药物治疗。 详细»

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灰黄霉素片
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功效主治:本品适用于各种癣病的治疗,包括头癣、须癣、体癣、股癣、足癣和甲癣。上述癣病由深红色发癣菌、断发癣菌、须发癣菌、指间发癣菌等以及奥杜安小孢子菌、犬小孢子菌、石膏样小孢子菌和絮状表皮癣菌等所致。本品不宜用于轻症、局限的浅部真菌感染及局部用抗真菌药已可奏效者。灰黄霉素对念珠菌属、组织胞浆菌属、放线菌属、孢子丝菌属、芽生菌属、球孢子菌属、奴卡菌属及隐球菌属等感染及花斑癣均无效。

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