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- 方大正 主治医师
擅长：对中医治疗骨折骨病有一定的认识和体会，擅长手法复位骨折。
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膝关节炎游泳
膝关节炎是可以游泳的。出现膝关节炎，主要与慢性的退变有很大关系，表现为膝关节的软骨损伤引起的活动受限、疼痛等情况。游泳可以减少膝关节的负重，增加膝关节的活动度和柔韧性，可以延缓膝关节的退变。 在游泳时应该避免受凉和过度，另外游泳可以起到减肥和减轻体重的作用，可以减轻膝关节的负担。平时也要多注意保暖，避免过度的负重锻炼。如果出现了膝关节疼痛和肿胀明显的情况，需要及时的去正规医院骨科就诊，在专业医生的指导下口服药物进行治疗。
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膝关节关节炎的治疗
老年人由于膝关节过度劳损，可能会形成骨性关节炎，一旦出现骨性关节炎以后走路会变得疼痛。 上下楼梯时以及蹲起时尤其疼痛，对日常生活造成很大的影响，这时候建议患者及时治疗。 大部分可以通过保守的方法治疗，使用理疗方式，局部热敷、烤电、针灸、推拿、按摩。 疼痛比较明显的还可以口服消炎镇痛药物，如塞来昔布、尼美舒利等以及中成药活血化瘀、消肿止疼，如活血祛淤胶囊等。
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膝关节炎治疗方法
如果中老年人膝关节肿胀疼痛，尤其是上下楼梯时疼痛加剧，去医院骨科检查x线会显示膝关节退行性变，髁间棘突出，这种情况就属于膝关节退行性骨性关节炎。 这时候要减少运动，尤其是上下楼梯爬山深蹲的过度屈曲的膝关节活动，佩戴护膝保护关节。如果疼痛剧烈，可以口服一些非甾体止疼药物，另外需要吃一些硫酸氨基葡萄糖营养软骨。如果长时间不缓解就需要去医院关节外科进一步检查治疗。
骨性膝关节炎
膝关节增生
膝关节结核
先天性膝关节畸形
- 退化性膝关节炎如何运动
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专家回答：
退化性膝关节炎可以游泳，可以增加膝关节的力量和关节的灵敏性，改善关节肿胀和疼痛的现象。 关节炎容易导致关节活动受到限制，需要定期到医院进行拍片检查，口服活血化瘀，消炎止痛的药物治疗。在生活中需要加强对关节的保暖，避免着凉，多吃含钙的食品，多注意休息。 详细»
- 膝关节退化性变症状
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专家回答：
膝关节退化性变的症状主要表现为关节软骨变性以及破坏，还可能会出现膝关节发软以及关节肿胀的状况，并且会伴随着明显的疼痛，甚至有可能出现关节功能障碍。 通常可以在医生的指导下服用非甾体类消炎药进行治疗，还可以通过针灸的理疗方式缓解症状，并且可外用活血化瘀类的药膏。 详细»
- 退化性骨关节炎
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专家回答：
目前患者出现退行性的骨关节也会导致关节的疼痛，以及乏力，还会有骨质疏松或者软组织钙化，关节间隙变窄等临床表现，患者可以根据病情，使用钙剂以及康复锻炼配合氨糖类药物，非甾体类止痛药物等对症治疗，具体用药请遵医嘱，平时注意保护关节，不要受凉受潮。 详细»
- 退化性关节炎怎么锻炼
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专家回答：
退化性关节炎可以通过有氧运动来锻炼，比如游泳、散步等，在锻炼时需要使用护具，能够避免膝关节受到损伤。另外也可以做一些背伸和前屈的运动，能够锻炼股四头肌，但不要做剧烈的运动，以免使关节受到损伤。 退化性关节炎可能是肝肾功能亏虚而引起的，需要多吃一些滋补肝肾的食物。 详细»
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