腰肌劳损恢复

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刘晓明 主治医师

麻醉科 广东省第二人民医院

擅长:长肌筋膜针刺松解治疗,无痛下肩关节松解术,臭氧大自血疗法、臭氧灌注疗法,颈腰椎间盘射频、臭氧、椎间孔镜等多种微创洽疗,压缩性骨折椎体成形术,三叉神经痛靶点微创射频治疗,脊髓电刺激电极植入,吗啡泵植入镇痛等微创介入手术。

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刘红梅 副主任医师

神经内科 沧州市中心医院

擅长:对神经内科疾病的诊治。

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腰肌劳损怎么恢复
腰肌劳损可通过以下方式恢复: 第一,中医的治疗方式。主要包括针灸治疗、推拿治疗、拔罐治疗、穴位贴敷治疗、雷火灸治疗、中药蒸汽浴治疗等活血化瘀、改善循环、解除肌肉痉挛。 第二,物理因子治疗。主要包括低频电治疗、中频电治疗、腊疗、泥疗等抗炎、改善循环。 第三,药物治疗。包括珍宝丸、活血止痛片等药物。 发病时应注意休息,避免劳累。加强腰部肌肉的训练。
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急性腰肌劳损怎么恢复

针对急性腰肌劳损的恢复治疗主要是需要平卧硬板床休息,避免过度活动,尤其注意避免久坐。 急性期可以适当带腰围来让腰椎肌肉休息放松,这样的话疼痛会减轻,但不适合长时间戴。 进行腰部的热敷物理治疗可以减轻腰肌劳损产生的炎症反应,并应用一些非甾体类抗炎药来对症止痛,可以使得急性腰肌劳损逐步恢复。

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腰肌劳损多久可以恢复

腰肌劳损多长时间能恢复,是因人而异的,不能一概而论。 如果腰肌劳损持续的时间较短,病情较轻的,通过系统治疗后,会在一周之内恢复。如腰肌劳损持续时间较长,病情较严重的,可能会在一个月内恢复。 如果出现慢性腰肌劳损的症状,病情会反复发作,主要和患者工作的性质等有关。患有本病主要通过中医治疗、物理治疗、药物治疗等。

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腰肌劳损恢复方法

当发生腰肌劳损的时候,可通过以下的方式进行恢复治疗, 首先,发病后,建议患者平卧硬板床的方式休息,不要做弯腰等剧烈的活动,以致病情加重。 其次,病情较轻的在家中可以通过热敷或拔罐治疗。病情重的需要到医院门诊进行系统治疗,治疗方式如下:一、物理因子治疗,可通过磁疗、蜡疗、频谱治疗、超声波治疗等改善症状。二、针灸推拿治疗解除肌肉痉挛,活血化瘀。

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治疗腰肌劳损

腰肌劳损,指功能性腰痛,又称慢性下腰损伤,是腰痛最常见的原因之一。腰肌劳损的主要症状表现为腰部胀痛、酸痛,且反复发作,受到气候变化和劳累程度的影响。腰肌劳损是一种多发病,发病的因素多样,发病时间过长,会使肌纤维变性,甚至少量撕裂。 详情»

支娜 主任医师 神经内科 锦州市中心医院
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腰肌劳损恢复
专家回答:

腰肌劳损的这种病症,通常卧床静养2~3天就可以得到明显的改善。腰肌劳损是一种比较常见的疾病,主要是由于腰部过度劳累所引起的可以适当的采取推拿按摩的方式来进行治疗,也可以有效的缓解腰部的酸痛症状。 在恢复期间尽量减少弯腰的动作,以免对腰部造成一定的压力。 详细»

腰肌劳损怎么恢复
专家回答:

腰肌劳损是因为患者长时间在工作时弯腰,或时走路的姿势不当,比如驼背等,就会给腰部造成不必要的压力,从而引发患者在走路时,腰部出现酸痛。建议患者在工作的期间,多注意休息,不要过度的劳累,也不要长期的久坐。在饮食方面,多吃含有蛋白质、钙质的食物。 详细»

腰肌劳损如何恢复?
专家回答:

你好,根据你描述的症状及体征,这种情况只有可能是腰椎问题,或者是腰肌劳损引起的,建议你先到医院检查腰椎ct要排除是否有腰椎间盘突出症,腰椎椎体不稳,或者是压缩性骨折的可能,如果检查排除这些问题的话,就考虑是腰肌劳损了,腰肌劳损一般通过一些康复理疗就可以恢复了。 详细»

腰肌劳损如何锻炼恢复
专家回答:

腰肌劳损可以适当的做一些有氧运动,比如慢跑或者是游泳,而且也可以做燕子飞的动作,对于改善腰肌劳损一般有一定的效果。但是在病情急性期的时候最好不要运动,否则会导致病情加重。 通常需要配合医生口服消炎镇痛的药物治疗,或者是使用活血化瘀的药物,能够改善疼痛。 详细»

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灰黄霉素片
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